Коли і як починати дитину на прикорм

Вік і як вводити дитяче харчування на шматки це спірне питання. Взагалі, педіатри рекомендують вводити тверду їжу невеликими шматочками між 7 та 9 місяців життя, як сприяє жуванню а разом з ним і розвиток мовлення, але завжди в залежності від дитини та її можливостей.

вводити

Спосіб введення дитячого харчування на шматки

Це нормально немовлята люблять пробувати нові смаки та текстури, але деякі відчувають це дуже скоро, а іншим потрібно більше часу. До 9 місяців у малюків розвивається дрібна моторика, тому вони зможуть брати маленькі шматочки їжі і класти їх у рот.

Спосіб введення годування дитячим шматочками - пропонувати шматок їжі та заохочувати зробити затискач (захопити шматочки вказівним і великим пальцями) ми будемо стимулювати їх психомоторні навички. Також заохочуючи його їсти пальцями, ми допоможемо дитині бути Незалежний. Крім того, він сам регулює кількість, яку він їсть, і, розпізнаючи ці сигнали ситості, він зможе відповісти на них належним чином, що може зменшити ожиріння в майбутньому.

Ідеальною їжею, яку можна запропонувати дитині шматками, є та, яка добре тане в роті, є м’якою і має менший ризик задухи, наприклад:

- Печиво та листкове тісто (солодке чи солоне, дбаючи про надлишок солі та цукру)

- Фрукти і варені овочі (які можна подрібнити виделкою)

- Свіжий сир, стиглий банан та варені макарони, які можна розім'яти з яснами

- Добре приготований фарш

Все-таки їжу слід розбивати на дрібні шматочки. Наприклад, курку слід нарізати на такі дрібні шматочки, щоб ясна та язик дитини могли її розчавити.

Важливо, щоб дитина постійно перебувала під наглядом під час їжі. Так само ми повинні уникати покласти їжу, якою вони можуть задихатися, на кінчиках пальців, наприклад:

- Шматочки сирих овочів або твердих фруктів

- Ізюм, цілий виноград або помідори черрі

- Цілі сосиски (їх потрібно очистити від шкірки і нарізати на невеликі шматочки)

- Білий хліб (великі шматки крихти небезпечні)

- Шматочки твердого сиру

- Горіхи (через ризик задухи та їх алергенний потенціал рекомендується відкласти введення горіхів до 3 років)

Треба спробувати також уникайте давати йому солодощі або тістечка. Дитині потрібно їсти поживну їжу, але не так багато жиру або цукру. Наприклад, шоколад може також виробляти алергія якщо вводиться в ранньому віці (до 2 років).

Якщо дитина не любить їжу, не наполягайте на моменті, ви можете запропонувати її знову через деякий час. Іноді діти відкинути певні аромати та текстури, але потім прийміть їх через деякий час.