Для більшості немовлят перехід з рідкого на твердий - непросте завдання. Вживаючи їх перші каші процес може бути не вдалим відразу. Слід пам’ятати, що до тих пір грудне молоко або суміші були для них єдиною їжею. Правда полягає в тому, що загалом у цьому віці вже є чіткі ознаки зрілості травлення, а також інтерес до того, що їдять мама і тато. Якщо так, ваш малюк готовий спробувати різні речі дитяче харчування.
Деякі підказки підкажуть вам, що ваша дитина готова до вживання:
- Зникнення екструзійного рефлексу: дитина перестає виганяти їжу, яку ви намагаєтеся давати язиком, і приймає ложки.
- Значне зменшення проблем з травленням- відсутність блювоти або хворобливих кольок.
- Цікаво про інші продукти: якщо дитина жестами запитує про те, що їдять інші члени сім'ї.
- Вік: час не втрачається даремно, і на цьому етапі вашій дитині потрібно більше поживних речовин, щоб допомогти їй здорово розвиватися.
Якими повинні бути перші каші у дитини?
Щоб знати, як ввести перші каші У дієті вашої дитини хороша ідея - підтримувати зв’язок зі своїм педіатром. Кілька факторів визначають, що дитяче харчування найкраще розпочати. Ви майже завжди починаєте з нецитрусових фруктів і перших безглютенових злаків, щоб запобігти алергії.
Коротше, годування дитини з твердих речовин слід починати з соків або дуже легких каш з:
- Яблуко.
- Груша
- Подорожник.
Терміном світло ми говоримо про текстуру, оскільки якщо вони більш рідкі, дитина спочатку може переносити їх краще. Пізніше ви можете спробувати:
- Папайя
- Канталупа
- Кавун
- персиковий
Якщо залишити невеликі шматочки через пару місяців, це покращить ваш досвід обіду.
З іншого боку, ви також починаєте з сумішей грудного молока або суміші з рисовими та кукурудзяними концентратами. Через 7 і 8 місяців овес і ячмінь можуть з’явитися. На цьому етапі овочі також зазвичай вводяться як креми. Але щоб стимулювати дитину їсти, перші каші вони солодкі.
око! Це солодке має походити строго з фруктів. Лікарі та спеціалісти радять, що краще уникати вживання цукру або підсолоджувачів дитяче харчування. Таким чином можна запобігти пізнішим захворюванням, таким як діабет, ожиріння тощо. Мед, хоч і є натуральним продуктом, також не можна вживати немовлятам, оскільки він містить бактерії, які можуть викликати серйозні проблеми зі здоров’ям. Ваш довірений педіатр може сказати вам, коли його використовувати.
Як зробити перші каші шаленим успіхом?
Навіть якщо вони правильного віку, ваш малюк може відмовити в перші кілька спроб їсти. годування дитини це поетапний процес. Однак ви можете взяти до уваги кілька порад, щоб без проблем прийняти ці нові текстури та смаки:
Оснастіть себе всім необхідним посудом
Високий стілець дуже корисний. Малюкові буде зручно, безпечно, а також у ньому буде де мати іграшки (піднос). Не забувайте нагрудники. Іноді перші кілька прийомів їжі перетворюються на забавні речі, які можна поширити на обличчі, руках і ногах. Хороший нагрудник може трохи захистити ваш одяг. У цьому допомагають і веселі, не ковзаючі та з малюнком тарілки, а також анатомічні та барвисті ложки.
Терпіння - це ваш найкращий друг
Пам’ятайте, що ви маєте справу з дитиною. Ви відчуваєте абсолютно нові відчуття для нього чи її. Як би згубно це не звучало, ви завжди можете прибрати після цього, то нехай вона торкається каші, якщо хоче, якщо ви хочете відчути текстуру та дослідити вміст тарілки. Звичайно, ідея полягає в тому, що ви їсте більше, ніж забруднюєтеся кашею. Від поспіху залишається лише втома, тому також дайте їм достатньо часу, щоб поїсти, і знайте, що вони їдять.
Найкращий момент і найкращий приклад
Щоб досвід був приємним і плідним, виберіть час доби, коли ваша дитина буде найактивнішою та неспальною, щоб дати їй це перші каші. Втомившись, сонні або дуже голодні, ви навряд чи приймете нову їжу. Каша як закуска є найбільш рекомендованою. Допоможіть йому своїм прикладом, покажіть жестами, як він повинен їсти та скуштувати їжу. Все має бути любов і сміх і пам’ятати, щоб не змушувати. Можливо, з першої та другої спроби ви не досягнете повного успіху, але з терпінням ви змусите свого малюка насолоджуватися новими продуктами.
Вам також може сподобатися:
Дитячі злаки: як ввести їх у свій раціон