Протягом осені та зими наша шкіра найбільше піддається негативному впливу погоди на обличчя, відповідно. Отже, руки заслуговують на підвищену увагу та життєву силу для підтримки м’якості та життєвої сили. Насамперед, однак, необхідно змінити явку з літнього догляду за шкірою, змінити підхід та косметику, яка зіграла важливу роль у літні сонячні місяці, не забуваючи при цьому про комплексне лікування шкіри.
Шкіра лише одна
Шкіра є найбільшим органом тіла, який захищає нас від шкідливих впливів - забрудненого повітря, погодних умов, сонця, вітру чи снігу, а тому заслуговує на захист та турботу протягом усього року. Отруйні речовини виводяться з організму через шкіру, симптомами його очищення є напр. навіть висипання до або під час менструації, а коли на шкірі чогось не вистачає, вона стає сухою до лускатої, якщо в ній є щось зайве, вона товщі.
Шкіра на обличчі - це найбільш видима частина шкіри, своєрідне дзеркало людини, а також є відображенням нашого способу життя. Він має кілька шарів, і найголовнішим з них є епідерміс, на який ми можемо впливати за допомогою косметики. Однак їх слід правильно використовувати відповідно до окремих типів шкіри - дуже сухої, сухої до комбінованої, змішаної до жирної, жирної до дуже жирної, і тому кожен вимагає особливого догляду.
Креми, вітаміни.
Ну, нічого не вдієш, знову йде барвиста осінь з частими змінами погоди, під час якої ртуть у градуснику опускається все нижче і нижче. Страждає не тільки наша душа, але й тіло та шкіра, що заслуговує на більшу увагу в цей період. Можливо, першим кроком буде отримання якісних кремів з більшим вмістом мінералів, вітамінів та колагену. Однак навіть у найближчі холодні місяці ми не повинні ігнорувати зволожуючі креми, якими ми більше користувались влітку. Не забуваємо про живильні маски, напр. з оливкових екстрактів, що застосовується не рідше двох разів на тиждень. Восени наша шкіра відчуває більший стрес, хоча навіть влітку вона залишає на ній значні сліди, такі як пігментні плями, перші зморшки або їх поглиблення. Початкова регенерація повинна бути достатнім запасом вітамінів із фруктів та овочів, який осінь пропонує повноцінне зберігання.
Наприклад, для продовження побуріння та захисту від вільних радикалів шкіри поєднання бета-каротину з вітамінами А, Е та С є чудовим при споживанні моркви, капусти та помідорів. Шкіра потребує постійного зволоження, що є однією з основ догляду. Кількість води в шкірі залежить не тільки від її зовнішнього вигляду, але і від загального стану. Нестача води в шкірі - одна з основних причин прискорення - процес її старіння.
Шкіру також слід зволожувати зсередини, подаючи воду або ненасичену мінеральну воду. Вода - ідеальний засіб для тривалого та регулярного зрошення організму. Зовні шкіру можна зволожувати високоякісними зволожуючими кремами залежно від типу шкіри, або застосовуючи різні зволожуючі маски. Ми також можемо зробити їх вдома з таких інгредієнтів, як йогурт, солодкий, відповідно. сметани, огіркових коліс і шкірок, або змішайте маску з білого йогурту, меду та дріжджів. Підходить використання кремів, що містять кераміди, сечовину та молочну кислоту. Тільки достатня кількість зволоження допоможе нам мати м’яку і еластичну шкіру без зморшок.
Взимку наша шкіра по-справжньому добре оздоровлюється. Потворно, холодно і сиро, надворі, всередині сухо і тепло. Перш за все, це захист від несприятливих наслідків, який стосується також усіх типів шкіри від сухої, жирної до нормальної. Навіть взимку потрібно подбати про те, щоб денний крем містив захист від UVA та UVB, оскільки, хоча зимове сонце не нагріває його, воно все одно зберігає свою силу. Зима переноситься у значенні харчування, що стосується і косметики. Для сухої шкіри, напр. підійде крем з жирною консистенцією і вітамінами А і С, оскільки вони ретельно захищають його. При регулярному застосуванні подразнення шкіри зникає від холоду, не створюються сухі плями і шкіра не тріскається в морозну погоду. Догляд за шкірою взимку набагато важливіший, ніж влітку, через швидку зміну температур, холодний вітер, а також сонце, особливо в горах. Оскільки взимку ми проводимо багато часу в обігрітих приміщеннях, а сухе тепле повітря сушить шкіру, зволожуючий крем з великою кількістю рідини - справжній горіх. Боляче лише в тому випадку, якщо ми використовуємо його незадовго до того, як піти гуляти морозним днем.
Тоді ми віддаємо перевагу використовувати жирний крем, без якого взимку не може обійтися навіть жирна шкіра.
Правильне харчування
Препарати, що містять вітаміни A, D, E, C і B, ферменти, кофермент Q10, мінерали, рослинні та тваринні жири, рослинні екстракти, чай, морські водорості, еластин та колаген, які забезпечують шкіру необхідною енергією, повинні використовуватися для живлення шкіри. для відновлення та підвищення обміну речовин. Перебування на свіжому повітрі, спорт і повноцінний сон також важливі. Не важливо також професійне сезонне косметичне лікування шкіри. Вже існує нове покоління методів лікування, які поважають біоритм природи. Вони допомагають шкірі заряджатися двічі на рік, тобто саме тоді, коли вона змінюється відповідно до окремих сезонів: весна - літо, осінь - зима.