закінчити

Звідки беруться ці цікаві звуки? Виною тому є ваша діафрагма, м’яз у нижній частині грудної клітки. Дізнайтеся, як їх покласти край, чи це буде з переляком?

Це майже завжди працює ідеально. Ваша діафрагма опускається, коли ви вдихаєте кисень, щоб допомогти ввести повітря в легені, і піднімається, коли ви дихаєте, щоб ви могли вигнати повітря. Але іноді діафрагма дратується і змінює свій нормальний ритм. Коли це трапляється, воно різко піднімається і спричиняє дихання, яке відрізняється від звичайного. Коли це нерегулярне дихання досягає гортані, виникає гикавка.

Як боротися з гикавкою?

Вживання цукру, випивання 7 напоїв води, не дихаючи, затамувавши подих або налякавшись, є одними з домашніх ліків проти гикавки. Які найефективніші?

    Збільште вміст вуглекислого газу в крові. Він складається з вдиху в пластиковий або паперовий пакет. Завдяки цьому ви досягнете збільшення відсотка вуглекислого газу у вашій крові - обставини, яка усуне гикавку.

Пийте воду кілька разів поспіль; ковтайте сухий або підсмажений хліб, подрібнений лід або цукор. Усі ці ситуації можуть стимулювати роботу шлункового апарату і паралізувати гикавку.

Затримайте подих і порахуйте до 10. Це один з найкращих рецептів. Насправді ви, напевно, чули, що якщо ви злякаєтесь, ви закінчуєте свою гикавку. Це правда, в той момент страху ви «затримуєте» подих.

Викликає чхання.

Інша практика - та, яка рекомендує тримати повітря в легенях протягом тривалого періоду, щоб повільно випускати його. Повторіть це до п’яти разів.

Пийте воду, нахиляючись вперед.

Коли це хвилює

  • Якщо це триває більше 8 годин.
  • Існує кілька методів лікування. Найбільш нормальне, що вам призначають якийсь препарат. Але, є крайні випадки, небагато, коли потрібне хірургічне втручання.

Уникайте.

  1. Їсти повільно і добре жувати - хороша альтернатива боротьбі з гикавкою. Ті люди, які вони жують мало, є більш схильними до гикавки через повітря, що потрапляє між продуктами харчування.

Перевантажте шлунок з їжею - ще одна причина гикавки.

алкогольні напої вони можуть викликати одночасне подразнення стравоходу та шлунка. З часом надмірне вживання алкоголю може завдати шкоди травній системі.