Вешенка є гриб люпину, що руйнує деревину з сірими капелюшками. Зазвичай росте багатими ступінчастими грудочками на дереві живих і мертвих дерев. Ми можемо її знайти в будь-якій точці світу. Благотворним впливом зобов’язані дерева та їх поживні речовини. До його сприятливих ефектів відноситься здатність стимулюють клітини, які створюють в організмі вроджений імунітет.
Устриця зобов'язана цією здатністю плеуран (імуноглюкан), таким чином полісахарид, що складається з глюканів, які стимулюють клітини вродженого імунітету в організмі людини і протизапальну активність. Крім того, це багатий ресурс природні вітаміни та мінерали; містить вітаміни групи В, D, С, К, а також якісні білки, ненасичені жирні кислоти, 8 амінокислот, такі елементи, як селен, цинк, бор, йод, хром, мідь, залізо, клітковина.
-
найкраще співвідношення ціна/якістьвисока концентрація сушеного гриба в таблетці підтримує натуральний імунітет багате джерело природного вітаміни та мінерали містить вітаміни групи В, D, С, К, білки, ненасичені жирні кислоти, 8 амінокислот, селен, цинк, бор, йод, хром, мідь, залізо, клітковина читайте огляд продукту
ПОРАДА No1: купон понад 30 € за 1%, купон: догнет ПОРАДА No2: купон понад 100 € на 3%, купон: DogBP3 ПОРАДА No3: понад 79 € безкоштовна доставка
Вешенка - навігація в статті
Що таке Устричний гриб
Вешенка - це гриб, що руйнує деревину. Оскільки це незелений організм, він отримує від зелених організмів, тобто дерев, багато важливих для його життя речовин. Крім того, він містить речовини в таких кількостях і пропорціях, які найбільш підходять для людського організму. Вешенка забирає поживні речовини з дерев, і можна взяти їх з гриба.
Вешенка містить бета-глюкани * і різноманітні вітаміни групи В, D, С, К, білки, стерини, деякі жирні кислоти та мікроелементи хрому, міді, заліза, йоду, натрію, селену та цинку. Гриб гливи також містить грибкову клітковину.
Завдяки клітковині з організму виділяються шкідливі відкладення. Він противірусний, протираковий, застосовується при серцевих захворюваннях, усуває бактерії, зміцнює нервову систему та знижує рівень холестерину та цукру в крові., без зниження рівня інсуліну. Він також діє як ефективний помічник при лікуванні запалень, суглобових та шкірних захворювань, екземи та видалення бородавок вірусного походження. Також рекомендується при проблемах з нирками та печінкою. Він покращує обмін речовин, відновлює внутрішні органи і пригнічує побічні ефекти хіміотерапії.
У Стародавньому Китаї люди часто дарували його своїм друзям або родині. Про те, що він функціонував як валюта в бізнесі, свідчить і той факт, що він вважався дуже цінною речовиною. Хоча гливи є найбільш шанованим і статистично найбільш продаваним грибом у світі, громадськість досі не знає про нього багато.
Гриб гливи зустрічається з жовтня по березень в грудочках на стовбурах або стебла листяних дерев, найчастіше на буках та тополях. Це можна побачити на хвойних деревах лише у виняткових випадках.
Її капелюх шириною 40-200 мм, арочний до плоского, голий, гладкий, сухий, блискучий, коричнево-оливковий, синювато-коричневий, темно-синій до сіро-блакитного. М’якоть устриці біла і має приємний запах. Поплутати її можна лише з вербою устриць, яка росте в той самий період і в умовах, але капелюх у неї коричневий.
* Устричні бета-глюкани також відомі як ІМУНОГЛУКАН. Це великі молекули бета-глюканів, що безпосередньо надає імуноглюкану здатність активують лейкоцити, стимулює фагоцитоз, а також впливає на вироблення цитокінів та інших медіаторів запалення. Цю найрідкіснішу речовину, отриману з гриба устриці, ми обговорюємо більш докладно в статті: ✅ Імуноглюкан - що це + мій досвід, дозування, склад та велике порівняння препаратів.
Вирощування
💚 На соломі
Солома, що зростає, повинна бути стерилізована перед щепленням, щоб знищити будь-які містяться в ній бактерії. Вакцинація соломи означає складання її подрібненим субстратом посівного матеріалу та герметизацію у поліетиленовий пакет. Упаковка субстрату інокуляту достатня для 15-20 кг вологої соломи, і ця кількість поміщається в поліетиленовий пакет розміром близько 50-100 см. Потім близько 10 насічок розміром 3-5 см врізаються в мішок ножем або лезом. Ідеальна температура для вирощування грибів знаходиться в межах 15-25 ° C.
При більш високій температурі гливи ростуть швидше, але в той же час поживні речовини із соломи витрачаються швидше. Таким чином, температуру можна скорегувати відповідно до поточного споживання грибів. Якщо вимога до споживання грибів менша, мішок потрібно перенести в більш прохолодне місце і навпаки. Гриби гливи народжуються близько 4 місяців, потім поживні речовини з соломи вичерпуються, і необхідно створити нову культуру, що також можна зробити, прищепивши вже використану солому свіжою. З однієї упаковки субстрату посіву можна виростити в середньому близько 3 кг гливи.
Вирощування та вирощування гливи
💚 По дереву
Вешенка буде рости на палицях довжиною 30-80 см, звичайно, лише з листяних дерев. Деревину не слід рубати більше півроку. У блоках необхідно просвердлити отвори або скористайтеся пилкою, щоб вирізати порізи, в які її можна вставити натисніть на придбаний субстрат інокулята. Потім кубики потрібно помістити в пакет і дати їм рости 2-3 місяці. Потім блоки заглиблюються з 1/3 в землю в тій частині саду, що лежить у тіні. Якщо спостерігається сильна посуха, кубики слід регулярно збризкувати водою. Якщо ці умови дотримані, дитинчата можуть народжувати протягом 2-5 років, що також залежить від харчової здатності деревини.
Склад препарату та походження гливи
Вешенка - один із їстівних грибів з високою харчовою цінністю. Він містить багато клітковина, вуглеводи, білки, незамінні амінокислоти, вітаміни В1, В2, В3, В5, В7 і С, з мінералів кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, селен, цинк і натрій. Крім того, широкий спектр рідкісних речовин, таких як глюкани, глікопротеїни, лектин, ловастатин, остреолізин та ряд ферментів.
Завдяки відкриттю німецького міколога Р. Фальцька, який у 1917 рік зробив перші спроби вирощувати гливи в лабораторних умовах, включаючи гливи найвідоміші гриби у світі. Він опублікував результати, і в 1960-х азіатські країни продовжили свої дослідження з устрицями, більшість, звичайно Китай, Таїланд та Філіппіни. Це знайшло своє відображення донині, оскільки ці країни наразі є спільними з США, Пакистані та Нігерії найбільші у світі виробники гливи.
Країни Азії є одними з найбільших виробників гливи.
З нами Вирощування устриць розпочалося десь близько року 1965 рік і що в Науково-дослідний інститут лікеро-горілчаних та консервних заводів LIKO у Братиславі. Подальші дослідження з вирощуванням пройшли в Празі та в Новому Ічині. Поступово в інших місцях. Справжнє широкомасштабне вирощування відбулося в році 1982 рік. Однак пройшло лише 7 років, коли імпорт надійшов після листопада 1989 р., І чехословацькі виробники почали застоюватися. Тому в наш час він перший менш відомий у нашій країні. Однак за світовими стандартами це так третя за популярністю та культивуванням гриб, відразу після грибів та грибного шиітаке.
На приготування цієї смачної та мінливої їжі піде не більше півгодини. Подавати готову їжу з хлібом, відвареним рисом, картоплею або макаронами. Кожного разу ви досягаєте іншого чудового смаку.
-
Розібрати пучок грибів, зрізати тверді кінці. Наріжте капелюшки соломкою. На розтопленому маслі обсмажте на сковороді дрібно нарізану цибулю. Додайте гливи, посоліть, приправте чорним меленим перцем, перемішайте і смажте разом кілька хвилин. Додайте за смаком інші овочі, такі як морква, кабачки, гарбуз тощо. Полийте невеликою кількістю бульйону або води і обережно тушкуйте, періодично помішуючи.
Вплив гливи на наше здоров’я
Вешенка - дуже смачний гриб. Можливо, в цьому ніхто не сумнівається. Однак він також має дивовижну здатність діяти профілактично практично при будь-яких захворюваннях, навіть знімає стрес і зменшує стрес. Це також знімає втому і може полегшити проблеми з м’язами та суглобами. Чудовим ефектом гливи є детоксикація організму від шкідливих і отруйних речовин, що допомагає покинути організм.
❤ Запалення
Полісахариди, що містяться в устриці, допомагають вилікувати хронічні інфекції та запалення. Введення грибів зменшує запалення суглобів при ревматоїдному артриті, зменшує пошкодження слизової при хворобі Крона та інших запальних захворюваннях кишечника і навіть допомагає при деяких серцево-судинних захворюваннях, які є запальними.
❤ Зменшує окислювальний стрес
Оскільки ми живемо в середовищі, де кисень присутній скрізь, у нашому організмі природним чином утворюються так звані реактивні форми кисню. Ці вільні кисневі радикали та їх підвищена присутність в організмі викликають окислювальний стрес, який є причиною багатьох серйозних захворювань, включаючи рак. Екстракт гливи, гливи, бета-каротин та вітаміни С та Е значно зменшують окислювальний стрес та подальші ураження органів, а також ризик розвитку раку. Лектин, який діє безпосередньо на ракові клітини, зупиняючи їх ділитись або вбивати безпосередньо, також сприяє профілактиці раку.
❤ Це прикрашає шкіру та фігуру
Антиоксидантна дія устриці має ще один позитивний ефект - вони уповільнюють старіння тканин, прикрашають та регенерують шкіру та захищають її від шкідливого впливу УФ-випромінювання. Вешенка діє як пребіотик. Він містить неперетравну клітковину інулін, який служить їжею для корисних пробіотичних бактерій у товстому кишечнику. Регулярне споживання гливи також виявилося успішним у зниженні ваги, оскільки це допомагає зменшити загальний обсяг жиру в організмі.
❤ Захищає судини та серце
Основними факторами ризику серцево-судинних захворювань є тривалий підвищений рівень холестерину. Для його зниження використовуються препарати - статини. У грибі є спеціальна речовина ловостатин, яка позитивно впливає на рівень жирів у крові і разом з клітковиною знижує рівень загального та «поганого» холестерину ЛПНЩ у крові і, отже, ризик розвитку серця та судинні захворювання.
❤ Зміцнює імунітет
Бетаглюкан підтримує імунну систему, активуючи макрофаги - клітини, які складають першу лінію захисту організму. Їх основним завданням є поглинання та нейтралізація патогенних мікроорганізмів та дефектних клітин, які можуть спричинити різні інфекції, алергію та ріст пухлини. Глюкани також використовуються для профілактики та лікування вірусних та бактеріальних захворювань, оскільки вони щадні, не шкодять організму і не мають негативних побічних ефектів.
-
харчова добавка з вешенкою, обліпиховою олією та ехінацеєю в капсулах комплексно підтримує нормальний захист та природний імунітет, вигідна 2 упаковки (100 капсул + 100 кап. безкоштовно)
ПОРАДА No1: більше 50 € безкоштовна доставка ПОРАДА No2: нескінченна кількість якісних продуктів ПОРАДА No3: швидка доставка та дешева доставка (від 1,9 €)
Вплив гливи знайде застосування в різних сферах:
Часті запитання та відповіді
Чи має глива побічні ефекти та коли її слід застосовувати? Її потрібно їсти щодня? Ось 3 найпоширеніші запитання, що може вас зацікавити:
❓ Вешенка має деякі побічні ефекти?
Побічних ефектів гливи майже немає. Наразі спостерігались лише проблеми з кишечником у деяких гіперчутливих людей та слабкі проносні ефекти. Однак це було незначно, і якщо конкретна людина не спробує цю губку, неможливо оцінити, чи є гіперчутливість.
❓ Коли доречно брати гливу?
-
коли нам потрібно підтримувати нормальне функціонування нашого організму природним чином, коли нам потрібно доповнювати необхідні речовини для нормального харчування, ми це оцінимо під час відновлення
❓ Потрібно їсти щодня?
У вищезазначених ситуаціях гливу слід їсти щодня. Продукт з гливи у формі капсул заснований на чистому натуральному продукті і підходить для всіх.
Яке застосування та дозування
Найпоширенішою формою використання гливи, якщо розглядати її використання в гастрономії, є порошок або таблетки. В обох формах є щось «всередині».
Гриб гливи у вигляді порошку приймають по 1 чайній ложці (3 г) 1-2 рази на день. Просто змішайте порошок у склянці з водою і випийте (я особисто віддаю перевагу соку).
Однак я приймаю таблетки частіше, з якими не важко поводитися і не вимагають особливих умов зберігання. Можна приймати по одній таблетці або капсулі з устрицею 2-3 рази на день. Точну рекомендовану кількість ви можете дізнатись з упаковки продукту, який ви хочете прийняти, просто дотримуйтесь інструкцій, і ви нічого не зробите. 🙂
Мій досвід та рекомендації
Зазвичай я використовую устричні таблетки, коли відчуваю, що мій імунітет ослаблений. Я завжди намагаюся використовувати його недовго. Перш за все, я завжди намагаюся доповнити його за допомогою природного грибка. Вдома ми завжди готували багато грибних страв, за винятком гливи. Його дійсно можна приготувати різними способами і дуже смачно. Хоча сушені або термічно оброблені гливи не стимулюють нашу імунну систему, як виділені бета-глутани у спеціальних препаратах.
Починати слід завжди з найменшої дози гливи, щоб ви могли оцінити його вплив на ваш організм. Вешенка це не працює однаково для всіх - для деяких достатньо мінімальних доз. Попросіть свого лікаря найкращий спосіб дозування, перш ніж почати його приймати.
Спробувати ✅ Вешенка в таблетках, тож я особливо рекомендую той від відомого бренду MRL, який ви зможете з комфортом придбати у перевіреному магазині з харчовими добавками та іншими делікатесами ✅ Bohatstvo-prírody.sk. Ціна концентрованих глив у 90 таблетках у цьому магазині становить 19,70 євро.
Використані джерела інформації:
- Bohatstvo-prírody.sk - інформація про товар від продавця
- PreZdravie.sk - інформація про товар (продавець)
- health4you - більше інформації про гливи
⭐ Рекомендовані продукти Вешенки (+ ціна)
Оскільки у продажу є безліч продуктів, що містять гливи (у різних формах та за ціною), я вирішив ознайомити вас із усіма цими варіантами. У чіткій таблиці з окремими продуктами ви також знайдете просте порівняння, щоб ви знали, що таке товар, його позитивні сторони, де його дешево купити і за якою ціною. Я рекомендую магазини з найкращими цінами.
Подобається - огляд конкретних препаратів, що містять гливи:
| 100 + 100 капсул БЕЗКОШТОВНО Імунна глива 800 мг з обліпиховою олією та ехінацеєю | харчова добавка (обмежена версія) гливи, обліпихова олія та ехінацея підтримка захисту та вродженого імунітету висока якість використовуваної сировини Рада IMUNIT Premium |
більше 50 € безкоштовна доставка
нескінченна кількість якісних продуктів
швидка доставка та дешева доставка (від 1,9 €)
понад 29,90 € безкоштовна доставка
Інтернет-аптеки з десятками пунктів прийому по всій Словаччині