Чему вы научитесь

Требования

Описание

Якщо ви зробили 1000 дієт і ви залишите їх через кілька днів, це ваш курс. Якщо ви вважаєте, що ваша мета схуднення важка, не кидайте рушник. Ми знайдемо новий спосіб туди дістатися.

мотивованим

Цей курс спеціально розроблений, щоб допомогти вам зберегти мотивацію під час дієти для схуднення. Ви навчитеся розуміти свої емоції, пов’язані з їжею, і правильно їх направляти. Ми також покажемо вам найефективніші методи, щоб ви могли контролювати, що ви їсте.

У 40 відеороликах, які тривають від 3 до 15 хвилин, Міріам Магальон, експерт-психолог з мотивації схуднення, дасть вам вказівки щодо успіху вашого наступного плану схуднення, і ви можете зберігати здорові звички назавжди. Поряд із відео ви знайдете аркуші підтримки, в яких ви зможете записати все, що виникає, щоб продовжувати працювати і досягати своїх цілей.

Цей повний курс проводить команда Medicadiet, престижна іспанська компанія, що спеціалізується на зниженні ваги та здоровому харчуванні. Понад 9000 задоволених пацієнтів підтверджують великий досвід у зміні харчових звичок.

Міріам Магальон, пропонує психологічну підтримку в центрах "Медицина". Вона допомагає пацієнтам досягти своїх цілей за допомогою простих технік, щоб залишатися мотивованими під час плану схуднення.