Якщо ви вирішили спекти торт і зрозуміли, що рослинного масла у вас немає, не потрібно бігти до найближчого супермаркету чи ринку. Ви можете знайти багато замінників рослинного масла на власній кухні. Деякі з цих замінників також дозволять зробити те, що ви випікаєте, трохи здоровішим, ви можете виграти або виграти лише завдяки цій пропозиції.
Використовуйте будь-які фруктові пюре як замінники рослинного масла. Сюди входить яблучне пюре або пюре з чорносливу. Використовуйте таку ж кількість яблучного соусу, як і рослинне масло. Це змусить те, що ви готуєте, не стільки товстіти.
Використовуйте таку ж кількість розтопленого вершкового масла або маргарину, як і рослинного.
Використовуйте таку ж кількість розплавленого рослинного вкорочення, як і рослинне масло. Вкорочення - це в основному тверда версія рослинного масла.
Вибирайте кокосове, оливкове, ріпакове або інші види олії в якості замінників рослинного масла. Використовуйте таку ж кількість олії. Будьте обережні, оскільки деякі олії можуть надати вашій їжі іншого смаку.
Більше статей
План харчування для початківців вегетаріанців →
Як зменшити запалення живота і схуднути за допомогою цього смачного овочевого салату →
Як приймати Цистекс →
Як зафіксувати солодкий смак у рагу →
Як робити вправи вдома без обладнання →
- Як вибрати найкращу оливкову олію та які інші корисні олії зазвичай доступні
- Як вибрати; молоко; більш придатний овочевий El Comidista EL PA; S
- Як зробити смажені яйця без олії, легко, корисно і смачно!
- Як зробити кунжутну олію - Беззя
- Дієти на основі олій камелії або чіа дозволяють частково замінити риб’ячий жир