назавжди

Ті неестетично і важко видалити сліди що може з’являтися у жінок та чоловіків зазвичай при наборі великої ваги, отже, дуже часто після вагітності. Здавалося, це складно, але відтепер запобігти або усунути розтяжки можливо!

Розтяжки з’являються на таких чутливих ділянках, як живіт, сідниці, стегна, грудна клітка або внутрішня частина ніг, рук і колін. Причиною його появи є те, що a поломка шкірних волокон коли ви дуже швидко набираєте вагу (і навіть коли набираєте м’язи). Ці волокна ламаються, оскільки шкіра не встигає пристосуватися до збільшення об’єму. Це спричиняє втрата колагену і тут народжуються розтяжки. За кольором або причиною появи їх можна класифікувати наступним чином:

За кольором:

  • Червоний або фіолетовий, нові, які з’явилися нещодавно (приблизно менше року).
  • Рожевий, це приблизно один-два роки.
  • Білий або сіруватий, вони найстаріші.

  • Підлітковий вік, Вже відомо, що це період, коли організм має тенденцію до більш швидкого розвитку, і це може бути причиною появи розтяжок.
  • Фізичні тренування, чи тренуєтесь ви, щоб набрати багато м’язів або схуднути, оскільки шкіра розтягується завдяки зростанню м’язів.
  • Вагітність та годування груддю, це найпоширеніша причина з усіх. Зазвичай вони з’являються на животі та грудях, оскільки є двома частинами, які піддаються найшвидшому зростанню.

Як завжди, профілактика набагато краща за лікування, тому тут ми покажемо вам, як їх запобігти. Увага: ви повинні бути постійними, щоб бачити плід своїх зусиль.

  • A здорова їжа має важливе значення. Особливо їжа з високим вмістом білка, фрукти та овочі та уникаючи їжі з великою кількістю ненасичених жирів, які спричиняють запалення в районі та, відповідно, появу розтяжок.
  • Стійка вага, не добре набирати вагу або раптово худнути занадто швидко.
  • Щоденне зволоження, хоч би як ліниво це вам дало. Сьогодні існує безліч рішень, як подолати лінощі і не втратити режим зволоження, лосьйони для використання під душем, експресні абсорбційні креми тощо. Також дуже важливо пити багато води, щоб зволоження відбувалося двома шляхами.
  • Не палити. Тютюн зменшує вироблення колагену та еластину, що сприяє появі розтяжок.

Якщо ви побачили будь-які розтяжки, які з’являються, не соромтеся починати лікування. Застосування a олія зародків пшениці Це може бути дуже корисно, а також креми проти розтяжок або олії з високим рівнем вітаміну С, що стимулює вироблення колагену.

Якщо розтяжки вже з’явилися, існує безліч кремів, які «усувають» або зменшують їх, а також процедури, але якщо ви віддаєте перевагу дешевшому варіанту, ви також можете зробити власний «ручний» крем.

  1. відшарування Це простий варіант, який потроху також допомагає зменшити ці сліди на шкірі. Ви можете зробити це, змішавши 5 столових ложок рідкого мила і 4 ложки цукру. Отримавши суміш, нанесіть її на все тіло, роблячи кругові масажі та роблячи особливий акцент на місцях, де ви виявили розтяжки.
  2. Ще один простий варіант - це зробити морквяне пюре. Вам просто потрібно його розпарити, подрібнити і отриманою пастою нанести на уражені ділянки, залишаючи діяти протягом 30 хвилин. Він видаляється холодною водою, оскільки гаряча вода викликає більше розтяжок на шкірі.
  3. Ще одне рішення - крем на основі авокадо, меду та лимона. Зробити це дуже просто, потрібно просто змішати інгредієнти, поки не вийде однорідна суміш. Його наносять на уражені ділянки і залишають діяти протягом 10 або 20 хвилин, потім видаляють холодною водою.
  4. Застосування масло шипшини або мигдалю, оскільки це регенерує шкіру, пошкоджену розтяжками.

Квітка шипшини

З усіма цими прийомами для їх запобігання чи усунення ви більше не зможете чинити опір! Чи є у вас інші трюки для боротьби з розтяжками?

Фото обкладинки, шипшина від Pinterest