Зволожуйте територію та завжди носіть відповідне взуття, серед профілактичних заходів щодо їх уникнення
П’ятки підтримують значну частину ваги тіла на всій стопі. Крім того, шкіра в цій області набагато товщі - загалом, у всій цій частині - і це означає, що вам потрібно трохи специфічний зволожуючий догляд. У випадку з каблуком необхідно враховувати тертя, якому він піддається щодня. Всі ці характеристики разом надають перевагу поява тріщин або лущення на ділянці якщо ми не приділимо цьому належної уваги. Тип взуття, яке ми використовуємо, та інша серія звичок догляду також впливають.
Чому з’являються тріщини?
Коли п’ята дуже суха, вона потовщується, шкіра, яка її покриває, починає втрачати еластичність і лущиться. Це також впливає на те, що ми занадто довго стоїмо, багато гуляємо або одягаємо невідповідне взуття, особливо влітку, коли ми зазвичай ходити в сандаліях, що оголюють цю частину стопи.
Спочатку це лише естетична проблема, яку можна вирішити з певною основною обережністю. Але це не означає, що ми перестаємо звертати увагу на цю ситуацію, оскільки якщо тріщини збільшаться, вона може запуститися ризик зараження.
Цей розлад з’являється головним чином через відсутність гідратації. Хоча ми зазвичай наносимо креми на тіло або на обличчя, про ноги дуже забуто. Ми не усвідомлюємо важливості нанесення щоденного крему саме для того, щоб запобігти цим та іншим ситуаціям, стверджують ортопеди.
Взуття також є можливим пусковим механізмом для тріщин на підборах. Окрім босоніжок, одягайте взагалі взуття, яке не відповідає формі стопи, занадто вузьке або на дуже високих підборах, може спричинити більшу страждання цієї частини і, отже, швидше погіршитися.
За цією проблемою може бути інші тригери такі як надмірна вага, діабет, хіміотерапія, розлади щитовидної залози тощо.
Як вони лікуються
Для зменшення сухості ділянки рекомендується використовуйте специфічні зволожуючі креми. Подіатри рекомендують продукти з сечовиною. У той же час існують пов’язки, які накладаються на п’яту, щоб захистити її та зменшити дискомфорт. Як доповнення ми можемо використовуйте пемзу або спеціальні напилки які допомагають відновити зовнішній вигляд шкіри.
Якщо ми вважаємо необхідним Похід до ортопеда - інший варіант. Він розпочне процедуру відлущування та підшивки ділянки, окрім застосування гідратації. Тоді він розповість нам, як нам слід продовжувати догляд вдома.
- Попрощайтеся з сухими, потрісканими п’ятами за допомогою цих медичних підказок
- Як видалити тріщини на п’ятах; Шолл І.С.
- Як уникнути мозолів, мозолів і тріщин п’ят - краще зі здоров’ям
- Як вилікувати тріщини на п’ятах та доглядати за ступнями ІДЕЇ Mercado Libre Аргентина
- Як правильно харчуватися, щоб запобігти раку Правда