Доктор Мішель Бле, фахівець з питань травної системи та ендоскопії, пояснює основні фактори ризику, яких слід уникати, щоб не розвинути захворювання

раку

Рак товстої кишки найчастіше діагностується серед іспанського населення (15% від загальної кількості). Це мовчазна хвороба, яка часто не проявляє симптомів, поки не дуже розвинена. Позитивною стороною є те, що при ранньому виявленні 90% пацієнтів виживають через 5 років після виявлення захворювання. При діагностуванні на запущених стадіях виживання становить менше п’яти років. Звідси рання діагностика бути ключовим елементом, щоб уникнути розвитку хвороби.

колоноскопія Це найефективніший тест для діагностики та лікування раку товстої кишки, який стає настійно рекомендованим тестом після 45 років. Однак профілактика також передбачає уникання деяких основні фактори ризику які, як відомо, мають прямий вплив на шанси розвитку захворювання.

Основні фактори ризику раку товстої кишки:

  • Вік: від 45-50 років.
  • Фактори, пов’язані із способом життя, харчуванням, малорухливим способом життя, тютюном і особливо надмірною вагою та ожирінням.
  • Схильність та існування поліпів.
  • Має хронічне запальне захворювання кишечника: (виразковий коліт або хвороба Крона).
  • Особиста історія інших видів раку.
  • Сімейна історія колоректального раку.

Як ми бачимо, існує важлива частина факторів ризику, пов’язаних зі способом життя, яких ми можемо уникнути, дотримуючись харчових звичок, уникаючи зайвої ваги, збільшуючи фізичну активність та виключаючи тютюн та алкоголь із нашого життя.

Роль дієти та управління вагою

Дієта та контроль ваги відіграють ключову роль у запобіганні цій хворобі. Дотримання середземноморської дієти - це найпростіший спосіб підтримувати збалансоване харчування. Деякі з основних принципів цієї дієти, такі як щоденне споживання значної кількості овочі, фрукти та овочі і помірне споживання червоного м’яса є важливим для профілактики згаданої пухлини. Крім того, зменшення цукру та жирів це також має прямий вплив на профілактику цього виду раку.

Що стосується зайвої ваги, це, очевидно, пов'язано з харчовими звичками, але коли їх зміни є майже неможливими, існує також проблема надмірної ваги, вдаючись до таких методів, як ковтка, кулька шлунка, тощо ... може допомогти вам схуднути (таким чином борючись з основним фактором ризику раку товстої кишки) та полегшити зміну звичок.

Колоноскопія

На додаток до змін у нашому способі життя, для запобігання хворобі необхідна рання діагностика, щоб запобігти розвитку пухлини або вчасно зупинити її.

Колоноскопія - це ендоскопічна процедура, яка дозволяє виявляти та лікувати поліпи або рак в дослідженій частині товстої кишки, ставши найважливішим тестом для діагностики захворювань товстої кишки.

Тест проводиться з поглибленою седацією, щоб пацієнт заснув перед виконанням тесту, прокинувшись трохи пізніше, не знаючи про проведений тест. Підготовка до тесту напередодні (який в основному полягає в очищенні кишечника проносними препаратами) може бути для деяких людей незручною, однак це тест, який може буквально врятувати вам життя.

Коротше кажучи, здоровий спосіб життя, уникаючи зайвої ваги та проходження періодичного контролю з 45 років є основою для уникнення цієї хвороби.