Дуже важливо попередити розвиток діабетичних стоп.
Кілька хороших порад: - Щоденне самообстеження ніг
-мийте ноги тільки у воді з температурою близько до температури тіла/30-35 градусів/
-завжди витирайте ноги насухо
-використовувати нейтральний зволожуючий крем
-діабетик ніколи не повинен ходити босоніж
-надіти бавовняні шкарпетки
-завжди підрізати нігті прямо
- Загартовування шкіри повинен виконувати лише фахівець з діабетичної допомоги
-слідкуйте за утворенням грибка нігтів, якщо він з’явиться негайно зверніться до фахівця!
-гуляти не менше півгодини на день
-щодня робити вправи для ніг
-носіть зручне взуття, бажано діабетичну
-Якщо трапляється якась травма ноги, зверніться до лікаря!

розвитку

За умови ретельного догляду та регулярних перевірок ми можемо позбавити себе багатьох незручностей. Обстеження сенсорних нервів слід проводити щороку. Ваш лікар загальної практики або фахівець виконає цей простий, але дуже важливий тест за лічені хвилини, використовуючи спеціальну камертон.

Догляд за шкірою на ногах Під час щоденного очищення перевіряйте стан ніг. Щодня ретельно мийте ноги в теплій воді, якщо вони вам потрібні кілька разів. Використовуйте нейтральне мило, щоб зробити шкіру менш сухою. Мокра шкіра, швидше за все, колонізує грибки, тому ретельно протирайте шкіру, але не сильно розтирайте. Використовуйте водяний крем, щоб запобігти пересиханню шкіри. Суха шкіра може легко тріснути, збільшуючи ризик зараження. Існує кілька видів засобів для догляду за ногами, що доступні в продажу. Серед них є групи продуктів, які сприяють комплексному догляду за шкірою. Вони містять креми, порошки для пилу, дезодоранти, дезодоранти для взуття. Людям зі здоровою шкірою ці засоби по догляду за ногами рекомендуються для захисту цілісності шкіри.

Вивчіть шкіру стопи на наявність наступного: Чи шкіра ціла? Якщо виявлено тріщини або травми, перебинтуйте рану стерильним бинтом, поставте стопу в спокій і якомога швидше зверніться до лікаря. Якщо ви відчуваєте це, підозрюється шкірний грибок. Зверніться до дерматолога. Пітливість ніг також схильна до розвитку грибків. Мокра, змочена шкіра вразлива. Інфекції частіше розвиваються внаслідок травм. Постійна волога пошкоджує та гниє взуття, що призводить до неприємного запаху ніг. У разі пітливості ніг може бути корисним використання антиперспірантного каретного порошку. Шавлієве мило, чай з шавлії, чергування гарячих і холодних душів для ніг, саліцилові або дубильні ванни для ніг зменшують пітливість ніг. У разі грибкового ураження шкіри продезінфікуйте ванну, душ і підлогу ванної кімнати. Для цього можна використовувати хлоровмісні миючі засоби. (гіпо)

Ви бачите зміну кольору або потовщення на нігтях? Позначає грибок нігтів, якщо нігті мають тьмяне, брудно-жовте, зеленувате, зеленувато-коричневе забарвлення, ніготь потовщений і відокремлюється від нігтьового ложа. Зверніться до дерматолога Зріжте нігті на ногах прямо або пильно обережно, щоб не пошкодити нігтьове ложе. Не вирізайте куточки нігтя. У разі грибкової інфекції бажана одноразова пилочка для нігтів, оскільки можна уникнути зараження інших та повторного зараження нас самих. Машинки для стрижки нігтів та інші засоби по догляду за нігтями слід дезінфікувати після кожного використання. Найкраще мати власний набір для манікюру. Той, хто користується допомогою педикюра, повинен обов’язково повідомити їх про свій діабет. Скоріше видаліть мозолі у професіонала. Наявні в продажу кукурудзяні вбивця та пластир можуть спричинити садна. Обережно використовуйте пемзу, щоб видалити незначні мозолі. Бажано час від часу міняти пемзу, оскільки на ній осідають патогени. За допомогою дзеркала подивіться і на підошви. Чи є пошкодження або мозолі на підошві? Якщо так, зверніться до лікаря.