Ця стаття буде про як зменшити гінекомастію і як його повністю усунути.
Це аномалія, яка зазвичай вражає оточуючих вас людей, знайомих, друзів у спортзалі тощо.
Сподіваюся, за допомогою цієї статті я можу допомогти вам вирішити проблему.
Що таке чоловіча гінекомастія?
Гінекомастія або «збільшення грудей» - це новоутворення (аномальний ріст) молочної залози у чоловіків.
Його основною характеристикою гінекомастії у чоловіків є ріст грудей, і зазвичай відбувається в періоди гормональна змінал.
Названий ліпомастія або псевдогінекомастія, коли її причина пов’язана виключно з накопичення жиру.
Більшість випадків цього зростання грудей відбувається через патології, загалом пов'язаний з гормональний дисбаланс які зумовлені синтезом жирових клітин (жирових клітин).
Тобто коли є знижений чоловічий гормон (тестостерон) і підвищений жіночий гормон (естроген)
Ці гормони транспортуються і метаболізуються в крові та в інших рідинах, вони мають функцію модифікації наших структур і тканин.
Гінекомастія також широко спостерігається у людей, які багато вживають анаболічні стероїди.
Причини гінекомастії
Гінекомастія має дві основні причини, пов’язані з порушенням регульованого гормонального обміну:
- Збільшення обсягу в грудній області: надлишок тканини молочної залози в результаті гормональна відсутність контролю.
- Накопичення жиру (псевдогінекомастія).
Однак вони також можуть походити з:
- Новоутворення: Пухлини.
- ендокринні розлади: Гіперпролактинемія, гіпогонадизм .
- Вживання наркотиків: Наркотики, що застосовуються в хіміотерапії, психоактивні наркотики, алкоголь, героїн, стероїди тощо.
Рівні тяжкості гінекомастії
I клас
Він характеризується поява "кнопки", розташована навколо ареоли, легко видаляється залозиста тканина.
ІІ клас
Гіпертрофія молочних залоз, що може призвести до накопичення жиру в регіоні, краї навколишньої тканини недостатньо чітко визначені. Для цього класу лікарі рекомендують проводити ліпосакцію для видалення жирової тканини.
III клас та IIIl клас
Представляє жирову і залозисту тканини, а також в’ялість і надлишок шкіри на місці. Коли пацієнт зазнає такого ступеня, йому потрібно буде пройти надріз, зовнішній від ареоли, на шкірі та/або також ареоло-папілярний замінник.
Чи можуть жінки страждати гінекомастією?
Так. У жінок гіпертрофію молочної залози можна класифікувати на чотири ступені (згадані вище), які варіюються залежно від розміру та надмірної ваги грудей.
Однак у четвертому класі це трапляється рідко і зустрічається лише у жінок, це називається гігантомастією. Причинами гігантомастії є:
- Ожиріння .
- Залозисті розлади.
- Діабет.
- Вагітність.
- Менопауза.
- Спадщина.
Симптоми гінекомастії
Гінекомастія, як правило, не викликає великих проблем, окрім жіночна зовнішність і болячі груди. Серед симптомів та ознак пацієнт може відчувати:
- Накопичення жиру в регіоні.
- Біль і ніжність у грудях.
- Сверблячий.
- Незвичайний ріст грудей.
- Галакторея (потік молока), в деяких випадках.
Основна проблема, пов’язана з цим, пов’язана з самооцінкою пацієнта і лише хірургічне втручання може поліпшити стан на 100%. Ліки та лікування, як правило, лише згладжують проблему, допомагаючи зменшити біль.
Тільки операція може поліпшити стан на 100%
Якого професіонала мені шукати? А який діагноз?
Лікар-фахівець, відповідальний за діагностику та лікування гінекомастії, може бути ендокринолог, пластичний хірург або мастолог. Для постановки діагнозу гінекомастія лікар може вимагати та обстежити:
- Історія зростання пацієнтки у пацієнта та безпосередній огляд грудей.
- Фізичний огляд молочних залоз: Пацієнт лягає на спину, а лікар пальпує молочні залози, оглядаючи їх.
- Справжня нагінекомастія: Пальпація покаже тверду тканину, концентричну навколо соска, еластичної консистенції. Конкретні гормональні дози можуть допомогти встановити діагноз.
Як зменшити гінекомастію: лікування, препарати та засоби
У випадках, що мають спонтанний прояв (ідіопатичний), регресія гінекомастії в кінці 3 - 18 місяців.
Лікарі радять повним людям худнути.
Однак гінекомастія має ліки і може лікуватися по-різному:
Хірургія гінекомастії
Це дуже вказується, оскільки багато ліків не викликають очікуваного ефекту через високий ступінь захворювання в найсерйозніших випадках, коли накопичення жиру відбувається в грудях.
Пацієнтами, які матимуть хороший результат від операції, слід:
- Здорове тіло і вага в межах очікувань.
- Має реалістичні очікування.
- Стабілізувався у розвитку грудей.
- Ви відчуваєте дискомфорт при збільшенні грудей.
- Пацієнти, які не пристосовуються до альтернативних методів.
- Ніяких курців.
Для проведення хірургічної процедури необхідні деякі тести:
- Передопераційний іспит:Дослідіть, що є справжньою причиною захворювання, якщо це було викликано ліками або будь-якою патологією. Він використовує дозу гормону та згортання крові. Для цього фахівець може вказати ліпосакцію, яка використовується для видалення жирових каменів.
- Передопераційний: У день операції пацієнт повинен голодувати; бувають випадки, коли госпіталізація не потрібна. Але у більш важких випадках, таких як гінекомастія третього ступеня, може знадобитися передопераційна госпіталізація.
- Післяопераційний: рекомендується 1-2 два тижні щоденного відпочинку; післяопераційний досить спокійний.
Спеціаліст може замовити такі операції:
- Ліпосакція: Призначається у випадках, коли спостерігається скупчення жиру (псевдогінекомастія), застосовуйте цю методику з місцевою анестезією. Як правило, відновлення відбувається швидко і немає кровотечі.
- Хірургічне видалення: Коли молочна залоза аномально збільшена, ліпосакції недостатньо, щоб зменшити її розмір. Таким чином, в грудях робиться розріз для видалення залози. У деяких випадках обидва методи використовуються разом (ліпо + операція).
- Зменшення грудей: Застосовується у важких випадках, крім операції з видалення жиру та залоз, зменшується залишок шкіри.
Препарати для лікування гінекомастії
Між медикаментозним лікуванням лікар може вказати наступні препарати:
Таблетки від гінекомастії
- Тамоксифен та Нолвадекс (антиестроген): для пубертатної гінекомастії та ідіопатичної гінекомастії. Його вводять у дозах від 10 до 40 мг/добу протягом 3 та 6 місяців.
Деякі дослідження пов'язують використання цього препарату з розвитком раку печінки та матки у жінок, які застосовували його протягом тривалого періоду.
Важливо!
Багато користувачів анаболічних стероїдів (АЕС) ставлять Тамоксифен в кінці анаболічних циклів завдяки його дії як антагоніста естрогену, що робить блокують рецептори естрогену. Цей засіб в основному застосовується при лікуванні раку молочної залози у жінок.
В ході розслідування в місті Браунштейн, Данія, ефекти тамоксифену вивчались у зменшенні картин гінекомастії. По 20/мг препарату вводили на день протягом 3 місяців, і можна було перевірити значне поліпшення стану, але не повне його зникнення.
Увага!
НІКОЛИ якщо ви займаєтеся самолікуванням або припинили вживання ліків без консультації з лікарем.
Тільки він зможе сказати, які ліки, дозування та тривалість лікування є найбільш підходящими для його конкретного випадку.
Інформація, що міститься на цьому веб-сайті, призначена лише для того, щоб інформувати, а не якось замінювати керівництво спеціаліста або служити рекомендацією щодо будь-якого виду лікування. Завжди дотримуйтесь вказівок в інструкції з експлуатації та, якщо симптоми не зникають, зверніться за медичною або фармацевтичною консультацією.
Групи ризику та фактори
Гінекомастія вражає близько 30% чоловіків. Однак деякі фактори можуть спровокувати захворювання:
- Застосування анаболіків, головним чином, коли їх використовують виключно в естетичних цілях. За підрахунками, понад 50% людей, які вживають анаболіки, мають певний тип гормональної дисфункції.
- Споживання текстурованої сої (не білок), оскільки він містить фітоестрогени, речовини, що імітують естроген в організмі.
Ускладнення/прогноз
Ускладнення гінекомастії пов'язані з хірургічною процедурою, яка може бути:
- Несприятливі рубці.
- Кровотеча (гематома).
- Інфекція.
- Максимальне загоєння.
- Зміни чутливості в грудях або сосках, які можуть бути тимчасовими або постійними.
- Якщо застосовується ліпосакція, додаткові ризики включають нерівномірність контурів, залишкове обвисання шкіри, нерівномірну пігментацію, скупчення рідини (серома).
- Ризики анестезії.
- Неправильний контур і форма.
- Порушення пігментації, набряки та синці.
- Пошкодження більш глибоких структур, таких як нерви, судини, м'язи та легені, які можуть відбуватися тимчасово або постійно.
- Алергія на скотч, шовні матеріали, клеї, препарати крові та місцеві або ін’єкційні ліки.
- Асиметрія грудей.
- Некроз жирової тканини.
- Тромбоз глибоких вен, ускладнення серця та легенів.
- Біль, який може тривати.
- Можливість нової хірургічної процедури (ретуш).
Як попередити гінекомастію?
Звички профілактики гінекомастії включають
- Не приймайте харчові добавки, що містять андростендіол або андростендіон, а також будь-які препарати для збільшення м’язової маси.
- Припиніть вживання наркотиків, таких як марихуана.
Домашні засоби від гінекомастії
- Куркума
- Риб'ячий жир
- Квітка маракуї
- Споживання цинку
- Брокколі
- Сільмаріна
- Насіння льону
- Кульбаба
- Холодний компрес, прикладений до соска для зменшення.
- Як ви побачите, більшість природних засобів для зменшення гінекомастії служать для підвищення тестостерону та зменшення естрогенів, оскільки, як ми вже бачили, це одна з основних проблем цієї аномалії.
Вправи для зменшення грудей
Будь-який вид вправ, що сприяє схудненню, буде ефективним для зменшення розміру грудей. Вправи для їх тонізації також допоможуть розгладити грудну клітку і зменшити груди.
Ходьба в поєднанні з вправами на грудну клітку збільшить спалювання калорій і допоможе досягти більш швидких результатів.
На вправи для зменшення грудей доведеться зосередитися мала вага і висока частота.
Нарощування м’язової маси за грудьми допоможе лише виділити їх, а не зменшити, як хочете.
Ми спробуємо робити вправи на верхню і нижню частину, щоб максимально розтягнути грудну клітку.
Пуловер з гантелями - це класична вправа для втрати жиру в грудях і рекомендована багатьма відомими культуристами
A щоденна аеробіка може допомогти вам втратити зайвий жир і працювати разом із вправами для приведення в тонус грудей.
Спалювання калорій має важливе значення для втрати жиру. Двадцять хвилин на день може допомогти вам досягти ваших цілей.
Придбайте гребну машину це, мабуть, одна з найкращих інвестицій, яку може зробити людина, яка бореться з гінекомастією.
Поєднання спалювання калорій та комплексних тонізуючих вправ може дати чудові результати у зменшенні та підтягуванні грудей.
Як ви побачите, більшість природних засобів для зменшення гінекомастії служать для підвищення тестостерону та зменшення естрогенів, оскільки, як ми вже бачили, це одна з основних проблем цієї аномалії.
Сподіваюся, стаття допоможе вам і що ви можете демонструвати своє тіло влітку без комплексів гінекомастії або великих грудей.
Який час простою після операції?
Зазвичай пацієнти можуть повернутися на роботу (без фізичних навантажень) через два дні.
Пацієнти не повинні брати участь у важких фізичних навантаженнях приблизно через місяць після операції. Вони повинні будуть носити компресійний одяг (схожий на обтягуючий жилет) протягом першого тижня (24 години на добу), потім 12 годин на день протягом іншого тижня.
Легкі фізичні навантаження можна відновити через день після операції, але підняття тягарів або важкі аеробні заходи слід припинити на чотири тижні.
Страховка покриє мою операцію?
Більшість страхових компаній не покриватимуть жодну частину операції гінекомастії, оскільки це вважається косметичним лікуванням лише на вигляд.
Компанії, які забезпечують обмежене покриття хірургічної операції гінекомастією, часто невиправдано вимагають від пацієнтів придбання покриття, яке багато пацієнтів відмовляються.
Ви знаєте когось, хто вживає анаболічні стероїди або має гінекомастію? Поділіться цією статтею та доведіть, що гінекомастія має ліки! Також повідомте іншим про те, як запобігти цій загальній аномалії!