?Чи вважаєте ви, що, оскільки у вас ніколи не було апендициту, ви можете вільно страждати цією аномалією? Спеціаліст пояснює, як зменшити шанси

апендицит Це дуже поширене захворювання, яке може вразити людину будь-якого віку і в найменш очікуваний момент.

розвитку

Коли апендикс запалюється, може перфоруватися і просочувати шкідливий вміст в черевну порожнину, що в кінцевому підсумку викликає перитоніт.

?Як розпізнати симптоми апендициту?
Це проявляється сильним болем у нижня права частина живота (нижче пупка), може супроводжуватися нудотою, лихоманкою. Цю зміну виявити непросто, тому, стикаючись із сильним болем внизу живота, найкраще звернутися до лікаря та уникати самолікування.

?Апендицит можна попередити?
Томас Борда у своїй телевізійній програмі DR розповів, що, хоча апендицит запобігти неможливо, існують способи зменшити можливості, один з них - уникати запорів.

"Камінь з твердими випорожненнями може перешкоджати апендиксу і створює закупорку судин та артерій, що живлять шлунок, тоді стінки стоншуються, а апендикс перфорується", - сказав лікар.

Здорова їжа, багата клітковиною
Фахівець також зазначив, що дієта, багата клітковиною, така як споживання квасолі, сочевиці, нуту та квасолі допомагає забезпечити хороший стілець, і завдяки цьому ви можете евакуювати стілець без зусиль та незручностей.

Я також рекомендую додавати до нашого раціону овес, овочі та фрукти, якщо вони набагато краще шкіри, оскільки вони мають змогу очищати залишки, що знаходяться в кишечнику.