29 квітня 2018 р

розмір

Найкраща процедура вправ для спини - це та, яка не робиться. Будь-які вправи, орієнтовані на спину, лише розвиватимуть більше м’язів. Краще вправляти інші ділянки тіла, щоб надати їм об’єм і збалансувати своє тіло.

Намагайтеся одягатися у темні кольори у верхній частині тіла і світлі у нижній. Це дозволить досягти тонкого ефекту тулуба порівняно з вашими стегнами.

Якщо ви проводите занадто багато часу під напругою, можливо, ви захочете трохи заспокоїтися. Коли ваше тіло напружується, зазвичай плечі тримаються вгору, намагайтеся залишатися розслабленими, щоб природне падіння плечей робило шию довшою, а спину меншою.

Носіть одяг з рукавами дольман або реглан. У той час як перші звисають на ваших плечах, надаючи ефект великих розмірів, другі мають діагональний виріз, що змушує ваші плечі та спину втратити певний вплив.

Коли вашою проблемою є рулони, які виходять з вашого бюстгальтера, можливо, вам не знадобляться вправи або суворі дієти, а трохи більший бюстгальтер, який не пригнічує ваше тіло, змушуючи його переливатися з боків.

Використовуючи блейзери або пальто, намагайтеся, щоб у них не було дуже великих наплічників, або щоб, коротше кажучи, вони не мали ніякого збільшення частини плечей, оскільки ви будете виглядати лише набагато ширше.

Шанси на те, що ваша спина дійсно зменшена, практично нульові, однак ви можете скористатися цими порадами, щоб принаймні зробити її не такою широкою. Пам’ятайте, що з тілом та модою все досягається з певним терпінням, і використання деяких з цих трюків допоможе досягти ваших цілей, якими б вони не були.