Їжа є важливою статтею сімейного бюджету. Стверджується, що їжа не повинна зберігатися, Але з іншого боку, їжа - найдорожчий предмет. Тому зменшення витрат на їжу - це найпростіший спосіб заощадити. Ніхто не повинен палити і запалювати, і ніхто не хоче повертатися до свічок чи свічників. Зменшити витрати на їжу можна, не зменшуючи вимог до якісного та здорового харчування. Йдеться лише про планування, обдумування та не страх спробувати щось нове. Спочатку ви можете зіткнутися з несхваленням закусочних, але з часом кожен, безсумнівно, знайде щось для себе, і новина, яку ви представляєте, неодмінно полюбиться. Ось декілька порад щодо зменшення витрат на їжу в наступній статті.
Що потрібно для зменшення витрат на їжу:
Важливим є планування покупок
Спробуйте спланувати меню на тиждень заздалегідь і відповідно налаштуйте покупки. Ідіть до магазину зі списком покупок, їжею і, якщо можливо, без дітей. Простіше встояти перед спокусою купувати непотрібні речі.
Перевірте листівки, іноді знижки цікаві. Наприклад, молоко, цукор, рис або макарони вигідно купувати на складі у більших кількостях, ці продукти мають тривалий термін зберігання. У магазині порівняйте ціни на ту саму сировину інших виробників.
Закон вимагає від магазинів площею понад 200 квадратних метрів вказувати на цінниках товарів перетворення в кілограм або літр.
Може трапитися так, що товари на складі дорожчі, ніж товари іншого виробника
Молочна продукція приватних торгових марок торгових мереж (йогуртів) відрізняється від інших лише менш привабливою, дешевою упаковкою. Це стосується не всіх, уточнюйте у виробника при покупці. Це стосується також борошна, макаронних виробів, рису, олії. Ви платите менше, оскільки не платите дорогих витрат за кольорову та привабливу упаковку.
М’ясо вам більше заплатить у м’яснику
Купуйте м’ясо не в супермаркетах, а у м’ясника. Ви можете отримати його дешевше і в рази кращої якості. Якщо ви вже купуєте м’ясо в мережі, вибирайте несортоване, але ціле. Це дешевше, і ви можете вдома налаштувати м’ясо на свій смак.
Купуйте курку охолодженою, а не замороженою, і порціонуйте самостійно. Ви побачите, що курячі порізи, стегна тощо також вийдуть дешевшими, якщо порізати цілу курку. Якщо ви зіткнулися з подією, коли м’ясо знижується, купіть його та наріжте в морозильній камері. З м’яса завжди можна приготувати дешевше, ніж з напівфабрикатів. Порція м’яса в упаковках відповідно до кількості закусочних та порцій. М’ясо не повинно бути щоденним, а скибочки м’яса достатньо всім на обід.
Звичайно, якщо ви спечете купу стейків, вони з’їдять, але ми все одно хочемо заощадити, так? Готуйте різні страви з невеликою кількістю м'яса з додаванням овочів, будь то м'ясо з морквою або різні варіації манери китайської кухні.
Зварити домашні супи (немає дорогих пакетиків, в яких все ще повно консервантів та "éčok"). Існує величезна кількість різновидів, і хороший домашній суп часто замінить основну страву.
Здоровіша дієта не завжди є найдорожчою
У меню представлені страви з бобових, пшениці, гречки або кускусу. Ними нехтують, але в той же час вони дешеві, смачні та корисні. Підготуйте десятки для дітей у школі та для себе на роботі.
Знову ж, це буде смачніше і дешевше, ніж купувати багет. Можливо, спочатку це не зустрінеться з розумінням, і вам доведеться виділити час для підготовки, але вся справа в звичці. Пийте водопровідну воду. Це в рази краще закупленої води в ПЕТ-упаковці і незрівнянно за ціною.
Ми намагаємось купувати фрукти та овочі сезонно
Він має найкращі смакові характеристики та якість. Сьогодні в Інтернеті на рекламних серверах можна знайти пропозиції від невеликих виробників за справді вигідними цінами.
Якщо ви домовляєтеся з друзями та родичами, вони готові принести до вас більше фруктів та овочів.
Інший варіант - збирати дикорослі фрукти самостійно. Є карти, де фіксуються занедбані сади, де можна безкоштовно збирати фрукти.
Приправляйте, сушіть або заморожуйте сезонні фрукти. У вас буде запас, який ви будете використовувати для випічки випічки, приготування домашнього морозива або чашок для пудингу. Чашки для пудингу з фруктами або домашніми тістечками, булочками, булочками краще, ніж куплені вафлі, і ви також заощадите кілька приємних євро.
Змішуйте власні фруктові чаї із сухофруктів, дартсу, трав. Печений чай - це чудова ідея, в яку, мабуть, закохається кожен член вашої родини. Вам не доведеться купувати в магазинах чаї з хімічним запахом.
Картопля, картопля
Картопля на кухні - це вдячний інгредієнт. Восени їх можна придбати у виробників на ринках. Вони довговічніші, ніж магазини картоплі, оскільки вони краще зберігаються.
Картоплю можна приготувати дешево і добре. Згустити котлети з картоплею, зварити їх у супі, зварити картопляне пюре та картопляний салат як гарнір, млинці або традиційна їжа наших бабусь і дідусів - дятли. Під час їх лущення використовуйте скребок, щоб шкірки були якомога меншими.
Також можна використовувати стару випічку
Ми купуємо хліб і хліб розсудливо. Подрібніть сухарі з невикористаного старшого хліба, висушити його як загусник для супів, вареників. Хліб підсушуємо і натираємо на гушці, щоб згустити гуляш, або готуємо тости з часником зі старішого хліба, або загортаємо в яйце і запікаємо.
Не купуйте цукрову пудру
Змішайте кришталевий цукор, це вдвічі дешевше. Також змішайте корицю або ванільний цукор самостійно вдома. Як? Один ванільний сосок досить насичений для смаку 1 кг цукру. Готуйте домашні страви та десятину для маленьких дітей із сезонних фруктів та овочів. Це займе трохи часу, і ви побачите, наскільки задоволені будуть маленькі. Також обробіть зелену частину цибулі-порею на кухні. Він містить багато вітамінів і такий же хороший, як і біла частина.
Є ще більше порад, але ...
Неможливо все описати. Це, мабуть, не закінчило б регіон. Ми будемо раді, якщо ви напишете деякі свої "налаштування" в дискусії про те, як зменшити витрати на харчування.