Жінки краще доглядають за собою, тоді як з роками споживається більше фруктів

@ABC_familia MADRID Оновлено: 13.06.2016 04:33

харчування

Пов’язані новини

Як змінюється дієта, коли людина стає старшою? Які відмінності між двома статями? I Lidl Study -"5 на день" - розкриває деякі дані, зібрані в ході опитування: їм менше коштує доглядати за собою, а люди, які вже пройшли півстоліття, віддають перевагу фруктам, ніж овочам або зелені.

Вони більше дбають про свій раціон

Загалом жінки мають більш здорові звички порівняно з чоловіками, що свідчить про те, що вони споживають більше фруктів та овочів, ніж чоловіча стать.

47% іспанських жінок їдять свіжі фрукти кілька разів на день, що майже на 10 пунктів перевищує споживання чоловіків, яке становить 38%. У випадку споживання свіжих овочів жінки знову перевищують середнє споживання -29% роблять це кілька разів на день-, на 15 пунктів вище чоловіків.

Крім того, жінки значно збільшили споживання фруктів за останні 5 років порівняно з чоловіками. Вони їдять більше фруктів між їжею і, як правило, споживають їх поза домом, наприклад, на роботі чи на пляжі.

З віком фрукти піднімаються, а овочі падають

Дослідження Лідля виявляє значні дані. Споживання свіжих фруктів збільшується після 50 років, що може бути пов'язано із тенденцією до збільшення охорони здоров'я з віком. Зокрема, 50% людей старше 50 років кажуть, що п’ють свіжі фрукти кілька разів на день, що перевищує середнє значення (43%) та споживання між 18 і 30 роками (34%). Щодо цієї останньої вікової групи, дослідження також відображає, що саме ця група найбільше збільшила споживання фруктів порівняно з 5 роками тому (64%).

Те саме не стосується зелені та овочів. Найвище споживання відбувається між 30 і 40 роками і значно зменшується через 50 (17%).

Підпишіться на Сімейний бюлетень і щотижня безкоштовно отримуйте наші найкращі новини на електронну пошту