рости

Для жінок нігті - це дуже важливий елемент їх естетики і, чому б ні, бути модними.
Тим не менше, у багатьох жінок однакова проблема з нігтями: вони ростуть недостатньо швидко або, коли вони це роблять, вони слабкі і вони розриваються при першому контакті.

У наступній статті ви дізнаєтесь набагато більше про їх догляд, щоб вони завжди виглядали красивими та сильними. Продовжуйте читати!

Чому пошкоджені нігті?

Щоб атакувати проблему, спочатку добре знати причину її появи. У випадку з нігтями є деякі звички або види діяльності, які можуть завдати їм шкоди та завадити зростати здоровими та сильними. Деякі з причин, чому нігті можуть не рости так, як хотілося б, це:

  • Кусайте їх.
  • Використання миючих засобів або засобів для чищення без рукавичок.
  • Відкривайте ними пляшки або кришки.
  • Дієта, бідна вітамінами.
  • Робота на подвір’ї без рукавичок.
  • Відсутність гігієни.
  • Інфекції, як грибки.
  • Не вживайте мінерали.

Поради, щоб зберегти нігті міцнішими

Ці поради допоможуть вам зробити нігті набагато кращими. Таким чином вони можуть швидко рости, здоровим способом і виглядати красиво в будь-яку пору року.

1. Активізуйте кровообіг

Збільшити приплив крові до пальців з деякими видами діяльності, такими як друкування, гра на фортепіано, подача документів тощо. Тобто все, що змушує кров текти більше і, отже, посилюватися.

Так само будьте обережні, тому що дуже поширена помилка - натискання клавіш нігтями і це не добре для них. Завжди робіть це кінчиками пальців.

2. Їжте більше білка і пийте більше води

Збільште кількість білка у своєму раціоні. Для цього пийте коктейлі або споживайте молочні продукти, нежирне м’ясо і, за бажанням, щоденну добавку вітаміну D. Усі ці інгредієнти можуть допомогти їм швидше рости.

Що ще, щодня пийте багато води та настоїв, таких як чай. Це дуже корисно для нігтів, а також для вашого тіла загалом, оскільки вони зволожують.

3. Захистіть нігті

Спробуйте використовувати або маніпулювати більше природними об’єктами як дерево або шкіра замість пластику чи тканини. Ви робите це, наприклад, купуючи предмети ручної роботи.

Також враховуйте погоду. Якщо ви не можете залишатися в теплому середовищі цілий день, коли ви виходите, ви знаходитесь у громадському транспорті або в місці без опалення надіньте рукавички, щоб зігріти руки. Таким чином приплив крові буде збільшуватися і стимулювати ріст.

4. Навчіться доглядати і лікувати їх

  • Знайте, який ваш тип нігтів. Існує 5 різних: звичайний, м’який, побитий, крихкий і сухий. Залежно від ситуації слід застосовувати інший спосіб лікування. Подивіться та проаналізуйте його характеристики, перш ніж діяти.
  • Не обрізайте кутикули, оскільки вони служать для захисту нігтів від інфекції. Якщо ви видаляєте їх дуже часто, ви лише робите їх товщі і твердіше, але нігті кожен раз слабшають і хворіють.
  • Раз на тиждень наносіть шар живильного лаку або затверджувача для нігтів. Якщо ви хочете, щоб вони зростали швидше, повторіть це протягом п’ятнадцяти днів, один раз на ніч.
  • Регулярно робіть манікюр. Ви можете зробити це самостійно, попросити друга або звернутися до професіонала. Тож ви можете насолоджуватися різними процедурами.
  • Називайте їх завжди в одному напрямку щоб кінчики не слабшали і не ламалися легше. Якщо вас щось зачепило, завжди носіть файл у сумці або сумочці, щоб миттєво зафіксувати його та запобігти його поломці та болю.
  • Не зловживайте емалями оскільки в них є інгредієнти, шкідливі для нігтів. Крім того, якщо ви будете їх багато використовувати, вони почнуть виглядати жовтими та слабшими. Найкраще фарбувати раз на тиждень, а коли емаль видаляється - бажано не ацетоном -, зачекайте приблизно 48 годин, перш ніж фарбувати їх знову.

Природна медицина

  • Шкірка однацибуляі змочіть нігті його соком. Це дуже потужний домашній засіб, щоб вони завжди були міцними та здоровими. Нехай воно просочиться якомога більше, наприклад, під час перегляду телевізора. Деякі вирішують покласти їх у мішок і закрити на ніч, щоб ефект швидший.

  • У чашку гарячої води покладіть дві столові ложки оливкової олії і занурте руку, витримуючи 10 хвилин. Не змивайте, скористайтеся можливістю розподілити масло руками, нехай воно засвоюється і скористайтеся перевагами вітаміну Е.
  • Завдяки вмісту біотину часник є одним з найвідоміших і найпотужніших домашніх засобів для нігтів. Одним з найпростіших способів його застосування є розчавлювання двох зубів і розміщення пасти на нігтях на 10 хвилин. Застосовуйте його тиждень і кожен день. Інший варіант - натерти часник або також добре подрібнити його і помістити всередину лаку для нігтів.

Окрім зміни своїх повсякденних звичок, не соромтеся випробувати будь-який із зазначених вище природних засобів. За допомогою них ви зможете швидше рости нігті, а в свою чергу - бути міцнішими та здоровішими.