чай з петрушки Це настій, не дуже відомий, оскільки ароматична трава використовується в невеликих кількостях. Пора дізнатися його властивості, для чого він призначений і як його приймати, щоб швидко схуднути.

Ця трав’яниста рослина часто використовується в кулінарії завдяки приємному смаку та аромату, які вона залишає в рецептах. Але, будучи приправою, споживання на рівні метаболізму дуже низьке. Раніше, його брали більше за цілющі переваги в природній медицині, особливо в ураженні сечовидільної системи, а також нирок. Корисними були як коріння петрушки, так і її листя.

Зміст

Для чого корисний чай з петрушки?

дієти схуднення

Властивості цієї рослини роблять її дуже універсальною їжею. Має антиоксидантні вітаміни, який служить для уникнення стільникового стресу, зміцнення здоров’я капілярів та шкіри та підтримки нігтів у хорошому стані. Він багатий вітамінами В1, В2, В3, В5, В6, В9, С і К, а також мінералами цинком, фосфором, калієм, залізом і магнієм. Тому рекомендується для спортсменів та пацієнтів, які страждають на анемію. Інші його переваги:

  • Очищає організм, виводячи токсини.
  • Настій травний.
  • Діуретик, для боротьби із затримкою рідини.
  • Підвищити захисні сили.
  • Зменшує симптоми менструації.

> Також спробуйте імбирний чай для схуднення Петрушкова вода для схуднення. Як приймати?

Чай з петрушки, також відомий як вода з петрушки, є ідеальним доповненням до дієти для схуднення. Завдяки своїй здатності виводити токсини, організм буде краще позбавлятися від необхідних йому сполук. Однак пам’ятайте, що для схуднення потрібно дотримуватися збалансованої дієти та режиму фізичних вправ щодня; таким чином, петрушка допоможе прискорити обмін речовин, оскільки сама по собі вона не творить чудес.

Ось приклад одноденної дієти, щоб ви могли побачити, як приймати цей настій.

  • Сніданок. Чашка петрушкового чаю, цільнозерновий тост з вареною шинкою та яблуком.
  • Обід. Жменя горіхів і банан.
  • Їжа. Овочевий салат, смажена куряча грудка і склянка петрушки з лимоном.
  • Перекус. Червоний чай Пу Ер і два печива.
  • Вечеря. Брокколі, салат, огірок і тунець на грилі з петрушкою.

Як зробити чай з петрушки з лимона поетапно

Як побачите, приготувати цей рецепт дуже просто, це займе лише кілька хвилин. Спочатку зберіть такі інгредієнти:

  • 250 мл води.
  • 1 десертна чайна ложка петрушки.
  • Половина лимона.

Тепер дотримуйтесь кроків розробка:

  1. Доведіть воду до кипіння.
  2. Коли закипить, додайте петрушку і почекайте 80 секунд.
  3. Загасити вогонь.
  4. Нехай настій маринується 10 хвилин.
  5. Процідіть і подавайте у склянці.
  6. Додайте кілька крапель лимона або меду.

Ми не надаємо медичної інформації, тому ви не повинні сприймати її як таку. Якщо ви хочете розпочати лікування, спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Зображення надано herbalteasonline. Якщо вам сподобалась ця стаття про як зробити чай з петрушки, тоді ми рекомендуємо вам прочитати інші подібності в іншому розділі про вливання.