дезодорант

Поганий запах ніг турбує всіх нас. Багато разів ми не можемо цього уникнути, оскільки нам доводиться проводити багато часу з певним типом дуже закритого взуття. Тому сьогодні ми хочемо пояснити, як зробити самостійно дезодорант для ніг.

Іноді піт ніг поєднується із запахом самого взуття. Крім того, додається той факт, що підошви ніг містять велику кількість потових залоз. Зараз є ще один аспект, яким ми не можемо нехтувати: бактерії.

Тому ми запрошуємо вас дізнатись, як ви можете самостійно виготовити домашній дезодорант для ніг. Чи наважуєтесь ви взяти до відома?

Як зробити домашній дезодорант для ніг

Ось домашній засіб, який допоможе вам зберегти ноги в чистоті та без бактерій. Однак пам’ятайте, що це природний засіб, заснований на загальноприйнятих переконаннях, тому ми просимо його застосовувати обережно і якщо ви помітите будь-яку побічну реакцію, негайно зверніться до лікаря. Кожна шкіра різна, і те, що працює для одних, може мати побічні ефекти для інших.

Традиційно вважається, що компоненти, що входять до складу цього домашнього дезодоранту для ніг, можуть вам допомогти:

  • Боріться з грибками та бактеріями.
  • Дезінфікувати.
  • Внесіть свіжість.
  • Збалансуйте рН шкіри ніг.

Це пов’язано з тим, що бікарбонат натрію має протигрибкові властивості, що підтверджується різними дослідженнями, тому він може допомогти нам усунути грибки, які відповідають за ці неприємні запахи. Що стосується олії чайного дерева, воно вважається антибактеріальним, хоча дослідження відрізняються щодо його справжньої ефективності. Нарешті, м’ята перцева, крім сильного запаху, має певні антиоксидантні властивості, які можуть бути корисними.

Інгредієнти

  • ½ літр води
  • 5 столових ложок харчової соди (50 г)
  • 7 крапель ефірної олії чайного дерева
  • 5 столових ложок листя м’яти (50 г)

Їх легко отримати і зазвичай не викликають алергічних реакцій. Загалом, ми рекомендуємо в перший раз використовувати їх з обережністю та уважно спостерігати за реакцією вашого організму.

Посуд

  • Каструля
  • Півлітровий флакон з пульверизатором

Підготовка

  • Кип’ятимо півлітра води з 50 грамами свіжої м’яти.
  • Дайте йому настоятися півгодини, а потім залиште ще півгодини. Після цього процідіть вміст і зберігайте лише воду.
  • Тепер у ту саму каструлю з м’ятною водою ми додаємо 50 грам бікарбонату та ці 7 крапель олії чайного дерева. Добре перемішати.
  • Віднесіть все це підготовлене до пляшки з випарником.
  • Перед використанням ми повинні добре струсити пляшку. Тоді ми будемо застосовувати його щодня для чистих і сухих ніг.

Як зробити дезодорант та розслаблюючі порошки для ніг

Ми вже розповідали вам, як приготувати домашній дезодорант для ніг. Тепер ми запрошуємо вас відкрити для себе другий не менш цікавий варіант: зробити дезодорант та розслаблюючі порошки.

І чому б вам було цікаво мати дезодорантні порошки вдома? З усіх цих причин:

  • Є багато людей, які користуються тальк як дезодорант для ніг. Однак немає досліджень, які підтверджують його корисність у цьому випадку. Крім того, тривале та інтенсивне використання тальку може спричинити хронічне або гостре подразнення легенів, або те, що відоме як талькоз, як показують деякі дослідження.
  • Його компоненти можуть допомогти вам поглинати вологу та боротися з грибками та бактеріями. Хоча досліджень, що підтверджують це, не існує, в народі порошки (наприклад, тальк) завжди використовувались для очищення ніг, у цьому випадку ми пропонуємо ще одну альтернативу, яка виходить із популярного інвентарю. Він складається з бікарбонату (переваги якого ми вже бачили в попередньому розділі); олія чайного дерева, як у попередньому випадку; кукурудзяний крохмаль або кукурудзяний крохмаль, який традиційно застосовується для лікування дерматологічних захворювань, і лавандова олія, яка, крім запаху, може допомогти нам розслабитися.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки кукурудзяного крохмалю або кукурудзяного крохмалю (25 г)
  • 1 ½ ложки соди (15 г)
  • 3 краплі ефірної олії чайного дерева
  • 5 крапель ефірної олії лаванди

Посуд

  • Чаша
  • Скляна пляшка ємністю 100 г
  • Ложка

Підготовка

  • Почнемо з того, що помістимо кукурудзяну крупу в скляну миску, щоб змішати її з 15 грамами харчової соди. Добре перемішати.
  • Як тільки попередні інгредієнти добре змішаться, додайте 3 краплі ефірної олії чайного дерева та інші 5 лаванди. Нас цікавить перш за все олія чайного дерева завдяки своїм антисептичним, бактерицидним, протигрибковим властивостямта дезодоранти.
  • Ще раз добре перемішати всі інгредієнти за допомогою ложки. Це дуже освіжаюча і пахнуча суміш, яку ви дуже хотіли б використовувати щодня.
  • Ви вже готові. Зараз буде дуже важливо, як ви зберігаєте ці дезодоруючі порошки для ніг.
    Найкращий варіант - скляна банка. Добре закрийте його і поставте в місце, де воно не потрапляє на сонце.

Останні можна використовувати, повернувшись додому після щоденної ванни. І те, і інше буде дуже корисно подбати про здоров’я своїх ніг.

Кілька порад щодо догляду за здоров’ям ніг

Нарешті, ми залишаємо вам кілька порад, які можуть бути корисними для турботи про здоров’я ваших ніг та уникнення надмірного потовиділення. Як ви побачите, це невеликі зміни, які ви можете дуже легко включити у свій спосіб життя:

  • Мийте ноги кожен день.
  • Носіть відповідні шкарпетки і міняйте їх принаймні раз на день.
  • Не носіть занадто тісне взуття.
  • Змініть взуття. Не носіть одне і те ж взуття багато днів поспіль.
  • Уникайте ділитися взуттям чи рушниками з іншими людьми.
  • Регулярно мийте взуття.
  • Максимально уникайте пластикового взуття.

Сподіваємось, ці поради та засоби допоможуть вам і дозволять покласти край неприємному запаху ніг. Не забувайте завжди дбати про цю важливу частину свого тіла і про те, що вона допомагає нам йти туди, куди ми хочемо.

  • Чайне дерево [Інтернет]. Для чого потрібне чайне дерево? Відкрийте для себе понад 60 застосувань. Доступно за адресою: https://www.arboldete.es/para-que-sirve.html
  • Ботанічний-Інтернет. [Інтернет]. Лаванда. Доступно за адресою: https://www.botanical-online.com/medicinalslavanda.htm
  • Ботанічний-Інтернет. [Інтернет]. Ефірна олія чайного дерева. Доступно за адресою: https://www.botanical-online.com/aceiteesencialdearboldete.htm
  • Енодологія. [Інтернет]. Як боротися із запахом ніг. 2018. Доступний за адресою: http://www.espodologia.es/2018/09/07/combatir-olor-pies/
  • MedlinePlus. [Інтернет]. Отруєння тальком. 2017. Доступний за адресою: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002719.htm
  • PodoActiva. [Інтернет]. Чому ноги пахнуть? Причини та методи лікування. 2018. Доступний за адресою: https://www.podoactiva.com/es/blog/patologias-y-tratamientos/por-que-huelen-los-pies-causas-y-tratamientos?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww .google.es% 2F

Диплом психолога Університетом Валенсії в 2004 році. Майстер з охорони праці у 2005 та Майстер в галузі управління психічною системою: нейрокреативність, інновації та шосте почуття у 2016 р. (Університет Валенсії). Колегіальний номер CV14913. Він пройшов курс харчування та ожиріння: контроль надмірної ваги, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Студент соціальної та культурної антропології UNED. Валерія Сабатер працювала в область соціальної психології підбору та навчання персоналу. З 2008 року він тренер з психології та емоційний інтелект у загальноосвітніх школах та пропонує психолого-педагогічну підтримку дітям з проблемами розвитку та навчання. Крім того, вона письменниця і отримала кілька літературних нагород.