Як зробити очищення нирок природним шляхом

Очищення нирок - це, як ми вже згадували у статті Природно, детоксикуємо організм, третім кроком до очищення нашого організму після очищення товстої кишки та очищення печінки. Нирки, як і печінка, є одним з головних фільтрів нашого організму. Щодня вони відповідають за фільтрацію та очищення майже 200 літрів крові. На додаток до фільтрації нашої крові, нирки відповідають за кілька функцій, необхідних для нормального функціонування нашого тіла, тому очищення нирок має важливе значення для дотримання балансу нашого тіла.

Навіщо очищати нирки?

Є багато людей, які не знають ролі нирок у функціонуванні нашого організму. Окрім того, що нирки відповідають за фільтрацію крові з відходів через сечу, нирки відповідають за:

  • Збалансуйте РН нашого тіла.
  • Балансують рівні мінералів, таких як натрій, калій та фосфор.
  • Регулюють артеріальний тиск.
  • Регулюють три гормони: еритропоетин, ренін та кальцитрол, гормон, який відповідає за підтримку рівня кальцію та сприяє його більшому засвоєнню.

Підтримання чистоти та функціонування нирок матиме прямий вплив на наше загальне самопочуття та допоможе нам уникнути недуг та захворювань у майбутньому.

Хто повинен робити очищення нирок?

З’ясувати, хто повинен робити очищення нирок, непросто. Наші нирки не надсилають чітких сигналів про те, коли вони насичені, однак бажано проводити чистку на випадок, якщо страждає на сечокам’яну хворобу, сечові інфекції, страждає від затримки рідини, у випадку гіпертонії, страждає артритом або ревматизмом або має проблеми простати. У разі серйозних проблем з нирками бажано проконсультуватися з фахівцем, який допоможе вам провести очищення нирок.

Як зробити очищення нирок природним шляхом?

Як і у випадку з очищенням товстої кишки та печінки, Важливо виключити з нашого раціону деякі продукти та покращити ті, що мають корисні властивості для захисту нирок та сечовивідних шляхів.

Роблячи очищення нирок, необхідно максимально виключити або обмежити споживання м’яса, риби, морепродуктів та молочних продуктів, оскільки вони містять білки з високою біологічною цінністю, а отже, їх важко вивести нашим ниркам. Також бажано уникати звичайної солі, чаю, шоколаду та безалкогольних напоїв.

З іншого боку, крім ставок на фрукти, овочі та цільні зерна, важливо сприяти споживанню продуктів, корисних для ниркової системи, таких як селера, артишоки, спаржа, ананас та чорниця.

Що стосується напоїв, то краще пити тільки воду, оскільки це допомагає підтримувати зволоження нирок та усуває відходи. Зазвичай рекомендований рівень споживання води становить 2 літри на день, але в тих випадках, коли лікар призначив менший рівень споживання води, краще звернутися до фахівця.

Що стосується лікарських трав та добавок, які допоможуть нам очистити нирки, ми рекомендуємо:

    Настої. хвощ польовий, кульбаба і кропива - рослини
    природним
    Журавлинні добавки позиціонуються як одна з найкращих добавок при циститі.

ліки, що мають очищаючі та сечогінні властивості. Якщо ви не хочете пити настої, ви можете вибрати материнські настоянки цих рослин, таким чином вам доведеться розвести лише кілька крапель у половині склянки води.

  • Магній. Було показано, що магній допомагає запобігти утвореннюкамені в нирках. Порадьтеся зі своїм фахівцем-травником, щоб пояснити, в якій дозі його приймати, особливо якщо ви вже страждаєте від каменів у нирках.

  • Корінь імбиру. Свіжий у настоях або в добавках корінь імбиру традиційно використовується на Сході як ефективний засіб для очищення нирок.

  • Червона журавлина. Журавлинні добавки сталиостанні роки в зоряному засобі для профілактики та поліпшення циститу завдяки своїй силі захищати та очищати сечовивідні шляхи.

Очищення нирок слід робити приблизно 20-30 днів. Якщо ви хочете отримати більше інформації про те, як очистити свій організм, ми рекомендуємо вам прочитати Детоксикацію організму природним шляхом. Якщо ви зацікавлені в очищенні нирок, але у вас є сумніви щодо того, як це зробити, ми допоможемо вам. Зателефонуйте 91 691 25 96 і попросіть Mónica Castro або заповніть наступну контактну форму.