Зневоднені фрукти це здоровий варіант для тих, хто любить солодощі та фрукти. Зневоднені фрукти це легко зробити, і це може бути найздоровішою та найшвидшою закускою для дітей. Ці фрукти теж містять цукор, але вони не настільки шкідливі, як рафінований цукор, який ми зазвичай споживаємо.
Ми також можемо придбати цей вид фруктів у магазині, але це може бути досить дорого, тому ми вирішили зробити дешевший варіант вдома, а також, ми прекрасно і без сумнівів знаємо, що ми їмо і звідки він береться.
Для зневоднення вам знадобляться лише деякі фрукти та духовка. Якщо у вас вже є дегідратор фруктів, завдання простіше, але звичайна піч також чудово виконає цю функцію.
Як зробити зневоднені фрукти в домашніх умовах.
Дізнайтеся, як зробити зневоднені фрукти в домашніх умовах дотримуючись кожного з цих кроків. Ви побачите, що це щось дуже просте і найкраще, дуже здорове.
Виберіть фрукти.
Виберіть фрукти, які ви хочете зневоднити. Ви можете вибрати один із багатьох варіантів. Найпоширенішими є яблука, персики, сливи, банани або полуниця.
Але ви також можете спробувати інші види, такі як інжир, ківі, ананаси, груші, манго, шкірки цитрусових та багато інших. Межа - у вашій уяві.
Переконайтесь, що вони у хорошому стані.
Шукайте найкращі фрукти, які ви можете отримати. Вони не повинні бути дуже стиглими, переконайтеся, що на них немає синців.
Нарізати фрукти.
Ти можеш наріжте їх скибочками або кубиками. Перш ніж це зробити, дуже добре вимийте кожен.
Нарізати вишню навпіл, серцевини яблук та груш Наріжте скибочки досить товсто.
Також слід подбати про те, щоб вирізати шматочки однакових розмірів, щоб всі вони відразу висохли.
висушений на сонці.
Це один із способів висушити свої фрукти і найбільш екологічний. Недоліком є те, що він працює лише для тих людей, які живуть в кліматі вище 40 ° C.
Це процес, який займає більше часу, і клімат повинен бути досить сухим. Але не хвилюйтеся, якщо це не найкращий варіант для вас, ми покажемо вам інші.
Покладіть скибочки фруктів на піднос і поставте їх прямо на сонце. Також слід перевертати фрукти раз на день, щоб вони рівномірно висохли.
Тримайте лотки на ніч, щоб уникнути роси.
Або ви можете скористатися домашнім дегідратором, який ви можете поставити на сонце і таким чином підвищити його температуру завдяки йому.
Піч сушена.
Це менш екологічний варіант, але бувають випадки, коли іншої можливості немає.
Встановіть духовку на 60 ° C. Поставте лотки з фруктами і залиште дверцята духовки трохи відкритими. Таким чином ви дозволяєте виходу будь-якої пари.
Перевірте, чи готовий.
Кожен вид фруктів має час видалення, тому слід перевірити, чи він сухий, наступним чином:
Торкніться шматочка фрукта, якщо перевірите, чи є сухий, але не крихкий і гнучкий, готовий.
Візьміть шматочок фрукта і поріжте його. Якщо все ще залишаються сліди вологи, вам може знадобитися трохи більше всередині духовки.
За допомогою цих простих кроків у вас вже є домашні сухофрукти.
Ви можете експериментувати з зневодненням багатьох різних фруктів, ківі, яблук, полуниці, бананів ...
Завантажуючи відео, ви погоджуєтесь з політикою конфіденційності YouTube.
Більше інформації
Завжди розблоковуйте YouTube