Блювота - це рефлекторний прояв захисної реакції нашого організму у разі подразнення шлунка або чутливої ділянки слизової оболонки травної системи. Метою цієї реакції є зусилля нашого організму вигнати речовини, що спричинили подразнення. Блюво насправді є взаємодією декількох скорочень м’язів, що призводить до вигнання травлення зі шлунка через стравохід, глотку з ротової порожнини.
Зрозуміти і заспокоїти травну систему
Не намагайтеся відкласти блювоту. Перш за все, позбудьтеся від усього, що «не любить» шлунок, і лише потім починайте лікування. Якщо ваше тіло не може ковтати або рідину, строго відпочивайте і спробуйте випити кілька ковтків теплого чаю або води через кілька годин після останньої блювоти, щоб запобігти зневодненню організму і тим самим запобігти ще більшому навантаженню організму.
Що викликає блювоту
Є кілька причин, чому шлунок перешкоджає подальшій переробці травлення. Іноді причиною є захворювання шлунка та інших відділів травної системи, інколи зіпсована їжа або просто буйна вечірка, де ви перестаралися трохи напередодні ввечері. Але що все-таки правильно з блювотою і коли звертатися до лікаря? Анорексія та блювота в основному викликані:
Як зупинити блювоту
Як зупинити блювоту? Перш за все, будьте в мирі. ляжте на спину і дихайте повільно. Ви будете насолоджуватися цими важкими моментами з холодним компресом на лобі. Якщо ви відчуваєте бажання рвати знову і знову через дискомфорт у роті, спробуйте льодяники з імбиром, які долають дратівливий смак у роті. Імбирні льодяники також популярні. Завдяки вмісту імбиру підтримують нормальну функцію травної системи. Вони підходять не тільки для вагітності, але і для дітей під час тривалої подорожі транспортним засобом. Шлунок допомагає очиститися від шкідливих речовин і заспокоїти активоване вугілля, будь то у формі таблеток або порошку. Хронічно відоме ліки Кінедрил, яке використовується для профілактики та лікування морської хвороби та нудоти під час подорожі, не позбавить вас від блювоти після їжі або надмірного вживання алкоголю. Коли ваш шлунок трохи заспокоїться, випивайте солодкий напій або розчин для регідратації невеликими ковтками. Відкрийте вікно або спробуйте подихати свіжим повітрям. Якщо ви блюєте через іншу серйозну хворобу або лікування, лікар може призначити ліки для придушення нудоти та блювоти.
Що їсти і пити при блювоті
Для пиття придатні теплі чаї, мінеральні та розчини для зволоження. З самого початку найсильнішої блювоти пийте переважно і повільно намагайтеся включати в раціон звичайні жирні «білі» круасани або кукурудзяні чіпси. Це одне допоможе вам від повторних нападів блювоти. Якщо круасани та кукурудзяний криз вам не зашкодять, повільно додайте нежирну їжу і споживайте їх невеликими порціями. Серед найбільш підходящих є нежирна вівсянка та картопляне пюре, варена морква, курячі, нежирні бульйони та класика у вигляді дитячих бісквітів, бананів та рису.
Що допомагає після блювоти
Якщо у вас блювота, не чиніть опору. А вам краще зригувати все, що дратує вас у шлунку. Блювота захищає наш організм. Коли ваш шлунок трохи заспокоїться, починайте пити маленькими ковтками, бажано підсолодженими напої кола або теплі чаї.
Наскільки тривала блювота загрожує життю?
У переважній більшості випадків блювота проходить самостійно, коли шлунок очищається від подразнюючого вмісту та заспокоюється. Вам слід звернутися до лікаря, якщо ти побачиш кров у блювоті або якщо ви блювете довгі години. У цьому випадку існує ризик зневоднення. У таких ситуаціях, коли вам уже доведеться зібрати останні сили, завжди майте під рукою розчин для регідратації, який вас «залиє», а потім гостро зверніться до лікаря.