Вчора був Всесвітній день води. Що п'є Ярослав Бучек та які типи мінеральної води допоможуть вам при розладі травлення?
Ви п'єте мінеральну воду?
У цьому я можу бути взірцем: я п'ю мінеральну воду щодня. Колись люди бачили мене з сигаретою в руці, сьогодні я ходжу займатися, навіть у два етапи, і тримаю в руці пляшку мінеральної води. Я беру його з собою в машину і вибираю тип відповідно до ковпачка, щоб він не розлився в дорозі. Вдома я схильний пити чай і регулярно пити водопровідну воду.
Ви знаєте, що в мінералах є цілющий кальцій і магній, але їх не слід пити щодня?
Для мене це нічого нового, я читав про це в газетах. Лікарські мінерали не корисні для повсякденного пиття, оскільки в них занадто багато мінералів. Добре їх чергувати. А так звана джерельна вода, як кажуть, краща на кожен день.
Види мінеральної води, їх характеристики, склад та використання
Русло річки
Характеристика: слабомінералізована природна мінеральна вода, багата мінеральними солями
Склад: кальцій (598 мг/л), магній (193 мг/л), натрій (11,3 мг/л), бікарбонати, сульфати, загальний вміст мінеральних речовин 3110 мг/л
Застосування: підходить для щоденного пиття, у двох літрах покриває добову потребу в життєво важливих мінералах. Він містить природний кальцій в ідеальному співвідношенні з магнієм і має низький вміст натрію (11,3 мг/л)
Примітка: Для здорової людини і для повсякденного пиття т. Зв джерельні води, що містять менше мінеральних речовин (в межах 150 - 400 мг/л).
Джерело: Зора Хандзова за правду
Фото: Shutterstock
- Лікарські гриби та їх вплив, який лікарський гриб, і для чого корисний
- Дешевий та ефективний спосіб виглядати молодшою Техніка, яка змінить ваше обличчя!
- Скільки болю може перенести добра мати; Юдіта Ткачова; Фахівець з харчування
- Красуня, зовнішній вигляд якої порушує правила Цивільна фотографія збентежить вас!
- Маска для волосся, яка їх зміцнить і навіть потовщить. Тут з нею!