Наближається Різдво, і такі великі запитання починають крутитися у нас в голові: чи м’яка нуга жирніше твердої нуги? Що відбувається з шоколадною нугою? Розслабтесь, ми розповідаємо вам, хто виграє в калорійній гонці, а хто програє.
Вікіпедія М'яка нуга, найкалорійніша.
- Фліпборд
Різдво є синонімом слова запой: Розумієте, все починається по-сибілінськи із зустрічей з друзями: з інституту, з концертів, з Facebook. copeo, вечері та інші вечірки починають перебирати наш порядок денний, навіть не наближаючись до 22 грудня. Звичайно, ми почали нав’язливо задавати собі одне і те ж питання: скільки я з’їдаю?, М'яка відгодівля нуги або жорстка?
Хм Давайте розглянемо це останнє запитання. Припустимо, що ми є одним з тих мансардних вікон, що ми будемо їсти нугу в промислових кількостях так чи так. І це, крім того, ми любимо всі смаки. Можливо, ти задумувався (а може, ні) що є нугою, яка є найбільш відгодованою з усіх і що найменше. Це не тривіальна справа. Тут ми йдемо з відповіддю. Для цього ми вибрали приклади деяких найпопулярніших нуг. У кожному випадку мова йде про шматочки по 25 грам, що становить десяту частину таблетки. Візьміть свої розрахунки.
М'яка нуга (134 калорії). Ну, добре, те «жирне», що є у м’якої нуги, віддає її: вона є найбільш калорійною з тих, які ми аналізували. Він також має найбільшу кількість жиру на порцію: мова йде про 8,2 грама. Що стосується вмісту мигдалю, на етикетці ми знаходимо 50%. Щоразу, коли ви кладете шматочок у рот, пам’ятайте про це.
Нуга з чізкейком (133 калорії). Багато разів ми схильні думати, що "фантазія" смаків нуги має бути досить жирною. Торкніться. Давайте подивимося кричущий випадок: випічки з чізкейком. У ньому є практично така ж кількість калорій, як у безалкогольному напої. Що стосується жиру, то передбачається 8 грамів на кожну невелику порцію по 25 грамів. Незважаючи на назву, у ньому дуже мало вмісту сиру (0,5%).
Тверда нуга (125 калорій). Класичний точильний камінь має трохи менше калорій, ніж його м’який аналог. Ви повинні думати, що це інший класичний варіант, тому в цьому випадку він має перевагу. Вміст жиру становить близько 6,5 грамів, що вказує на те, що він є більш `` худим '', якщо ми можемо використовувати це слово в термінах нуга.
Підсмажена яєчно-жовткова нуга (115 калорій). Ого, ого. Подивіться де, наш друг із підсмаженим жовтком аж ніяк не є одним з найбільш відгодованих. Що стосується жиру, то він трохи перевищує 6 грамів на кожні 25 грам продукту. Мигдаль, вершки, цукор або яйце - одні з основних інгредієнтів цієї нуги.
Традиційна шоколадна нуга (91,75 калорій). Подивіться, де, найвідоміша шоколадна нуга, та, яку ми всі знаємо, є найменш калорійною. Крім того, це той, що має найменший вміст жиру, залишаючись на помірних 3 грамах на кожні 25. Серед інгредієнтів, звичайно, шоколад, але також і той характерний пухкий рис, який з’являється при клюванні таблетки.
Ви повинні думати, що багато хто з нас щодня потребує близько 2000 калорій. Скільки шматочок нуги? Ну насправді дуже мало, хоча про це треба думати 25 грам - це досить незначна кількість і що якщо ми з’їмо два, ми в кінцевому підсумку потрапимо між грудьми і спиною 270 у випадку м’якого, і так далі. Оджіто.
- Ви знаєте, який коктейль є найбільш жирним з усіх
- Tinto de verano або пиво, яке з вас товстіє
- Ви знаєте, як жирно їсте на сніданок Сім регулярних сніданків, замовлених від мінімум до більшої кількості калорій
- Порція нуги така ж відгодована, як три хліби з маслом і джемом
- Все смачне (не) відгодовує ваші улюблені страви, але з меншою калорійністю