Сабад Фельд дасть інтерв'ю доктору Тотту, післяобідньому лікарю RTL Klub, тобто Тамасу Тоту, спеціалісту з дієти, і ми коротко його цитуємо.

було

- Ви коли-небудь боролися із зайвою вагою?

“Було в моєму житті час, коли я багато літав за кордон, їв назад. Тим часом я процвітав. Раптом мені такий спосіб життя набрид, я зупинився. Вісім фунтів прийшло до мене, що для деяких, можливо, не було б трагедією, але для мене це мало багато значило. Я шукав спосіб позбутися цього, а тим часом дедалі більше «копався» в цій темі, відвідував конференції, «дворецький» із відомими професіоналами. Потім я відкрив приватну практику. (.)
Перш ніж люди з надмірною вагою звертаються до мене за допомогою, їм минуло кілька десятків років, десятиліть завищених дієт. Вони часто приходять до мене у лякаючому, розчленованому стані! Оскільки вони випробували незліченну кількість дієт і методів, за ними море боротьби та звільнення, але залишок показує більше, коли я заїжджаю в свій офіс, ніж колись на початку.

- Ні. Я стверджую, що якби в Угорщині не було так багато “чудодійних засобів” для схуднення, то людей із ожирінням було б менше. Це пов’язано з тим, що більшість дієт в довгостроковій перспективі фактично відгодовуються.

- Як це можливо?!

- Майже всі думають короткостроково і швидко худнуть - люди вже не приділяють достатньо уваги тому, як підтримувати свою вагу. І в такі моменти ніколи не повертається стільки фунтів, скільки вони знизилися. Набагато більше!
(.) Кожен зібрав зайву вагу з колод, а потім хоче схуднути у кілограмах. Жорстоке вилучення їжі, діуретиків, блювота може призвести до вражаючих, швидких і, як я вже згадував, тимчасових успіхів, але ми можемо зруйнувати наш організм. Той, хто не пов’язує дієту зі справжньою зміною способу життя, не повинен на це впливати.

- Все-таки, скільки коштує «розумне» схуднення?