Я думаю, це може бути проблемою, яка змушує більшість жінок до найбільш нездатних до дієт. А саме тому, що є доведеним фактом, що жінки приблизно 80% незадоволені власною формою та тілом, а ще гірше - своєю вагою. І лише вага може бути дуже оманливим.

дієти

Яким є ідеальне жіноче тіло? Віковий, індивідуальний та незалежний. Скільки респондентів, стільки і відповідей, але одне можна сказати точно: чоловіки та жінки судять по-різному.

Чоловікам подобаються округлі форми, вигнуті стегна і повні груди. Чому? Можливо, тому, що вони глибоко вкорінені в своїх генах аспекти давнього відбору, які служать інтересам здорового потомства. Вони знають, що ширші стегна полегшують народження дитини та годування повних грудей. Я не знаю жодного дослідження, яке б підтверджувало це науково, але, безсумнівно, логічно розглянути і природні закони виживання.

Натомість жінки в більшості випадків ненавидять власне тіло і, як правило, вважають себе значно потворнішими, ніж вони є насправді. Вони вперто чіпляються за сформований у них образ, який найчастіше формується засобами масової інформації та сильно піддається впливу! Таким чином, вони потихеньку починають втрачати власну ідентичність та ототожнюватися з чимось, що далеко від їхньої індивідуальності та обдарованості.

Світ манекенів, зірок, фітнес-моделей, які створюють помилкові ілюзії. Їх вплив ніколи не слід недооцінювати! Професійно зроблений образ надзвичайно надихає, але він також несе небезпеку наслідувати його по черзі. Її серйозно приймають за людину, яка вважає, що стане кращою та привабливішою жінкою лише завдяки своїй чудовій зовнішності. Те, що ми бачимо в дзеркалі - це наше тіло, - але чи буде наша ідентичність складатися лише з цього образу? Наша складність, унікальність нашої особистості, сяюче здоров’я та фізична форма роблять її привабливою. Прагніть на здоров’я, яке створює внутрішню гармонію, і це буде відображатися і зовні. В іншому випадку ми поводимося як суперзірка реклами RedBull, ширяючи під час вживання чудо-напою, але те, що він впаде вам на обличчя, гарантовано!

Модель з дивовижним тілом наполегливо працює на результат: старанність, наполегливість, цілеспрямованість, інтенсивні тренування та свідоме харчування є на другому плані. ЗМІ ввічливо слухають це. Його спосіб життя вимагає дисципліни, і оскільки він постійно перебуває у перехресному вогні камер, його життя неймовірно втомлює. У вас немає вільної хвилини, тому що ви повинні бути готові до розгортання весь час. Це менш завидно, неправда?

Цілі пересічної людини і моделі кардинально відрізняються! ЗМІ також не надто багато говорять про це. Шкода, бо ця невелика різниця може вкрай ввести в оману:

  • Хто б не був моделлю, готується до кар’єри. Саме на це ви ставите своє життя, тому ваші пріоритети, ймовірно, відрізняються від ваших.
  • Фотографії, які ви можете побачити на моделях - ідеальні знімки, зроблені професіоналами. Макіяж, перукарня, засмага, змащення, корекція тощо тощо. більшу частину часу вони не показують усієї реальності.
  • Для ще більш повної картини, особливо у випадку з фітнес-моделями, також проводяться косметичні втручання, напр. штучне збільшення грудей. Коли організм жінки втрачає пропорції природного жиру, це також стає помітним у зменшенні розміру грудей.
  • Є природні обдарування, які ми не можемо змінити, наприклад. наші кістки і де жирові прокладки відкладаються найбільше.
  • Фотографії на перших шпальтах найчастіше мають топову форму моделі, і немає гарантії, що вони будуть виглядати саме так через рік. Якщо так, то засоби масової інформації цікавляться набагато менше, ніж якщо б ви тим часом страждали ожирінням.!

Натхнення важливо, але в нашому житті є незліченна кількість ситуацій, у яких нам потрібно вчитися! Нам потрібно навчитися на моделях, що корисно для нас, з чого ми можемо черпати натхнення. Однак ніколи не можна забувати: фізична краса швидкоплинна і гармонія, а одиниця здоров’я - не зовнішність.!

Натхнення важливо, але ви зовсім не впевнені, що знайдете його в ЗМІ! Я рекомендую це відео: