Які бобові мають НАЙКАЛОРІЙНІШІ?
¿Бобові роблять бобові жирними, оскільки вони калорійні? Під час дієти, чи слід припиняти вживання бобових? Завдяки цьому рейтингу ви можете знати, які бобові культури більш калорійні і скільки калорій вони вносять у ваш організм на кожні 100 грамів, які ви споживаєте.
Однак, як і інші продукти, калорії - це не єдине, на що слід звертати увагу, читаючи інформацію про поживність будь-якої їжі. Бобові культури є природним джерелом багатьох поживних речовин, таких як клітковина, білок або кальцій. Якщо вам цікаво дізнатися, скільки калорій має конкретна їжа, ми запрошуємо вас виявити це за допомогою нашого калькулятора калорій на їжу.
Які бобові роблять товстішими?
У наступному стіл з калоріями бобових Він упорядковується від найвищого до найнижчого. Як ти бачиш, соя, нут або люпин - найбільш калорійні бобові культуритак, хоча квасоля ззаду.
Якщо ви хочете отримати доступ до харчової інформації кожного з цих продуктів, просто натисніть на неї у наступному списку.