У разі невеликої застуди ви також торкаєтеся безрецептурних порошків гарячих напоїв? Цього не повинно бути, адже згідно з дослідженням InfoCons, ці препарати можуть принести більше шкоди, ніж користі, пише Адеварул.
Кількість смертей від грипу продовжує зростати з кожним днем, тому дуже важливо звертати увагу на профілактику захворювань, здорове харчування та регулярне миття рук. Багато людей споживають безрецептурні порошки гарячих напоїв, коли вони відчувають симптоми, і в очікуванні одужання це найпопулярніші продукти в аптеках під час сезону грипу.
Ось чому інспектори перевірили підготовку. Було встановлено, що більшість порошків гарячих напоїв багаті на цукор, а також понад п'ять добавок. Під час аудиту було протестовано двадцять продуктів, серед яких Coldrex Max Grip Lemon, Coldrex Junior HotRem, Fervex для дорослих та дітей, Modafen Hot Drink або Gripovit. Фахівці встановили, що кількість добавок до цих препаратів становить від одного до десяти.
Найчастіше використовуються харчові добавки: Е 954 (сахарин), Е 951 (аспартам), Е 952 (цикламат), Е 950 (ацесульфам-К). 70 відсотків випробуваних продуктів містили цукор. «Невеликий пакетик містить дві з половиною чайні ложки цукру. Ці препарати - це красиво забарвлені запашні продукти з великою кількістю цукру, за які ми платимо практично в десять разів більше. Натомість ми могли б придбати таблетки, які також ефективні від хвороби через вміст активних інгредієнтів, сказав Сорін Мірлеа, президент InfoCons.
Що використовувати замість цього?
Експерт зазначив, що використання порошків гарячих напоїв не протипоказане, але варто знати, що вони містять велику кількість цукру та добавок. Вживання гарячих напоїв може бути проблемою, особливо для діабетиків. «Якщо препарат проти застуди, 14 грамів містить 13 грамів цукру та сім видів добавок, скільки активних інгредієнтів він може містити? Нам слід бути більш відповідальними при купівлі ліків, варто прочитати ярлики на продуктах. 40 відсотків випробуваних продуктів містили натрій », - додав Сорін Мірлеа.
Замість гарячих напоїв у порошку візьміть парацетамол, аспірин або ібупрофен, радять фахівці.