Я також збираю подібні рецепти. Не могли б ви мені допомогти?

готувати

Скільки яєць, стільки збитих ложок підсолоджувача, стільки столових ложок борошна і, можливо, розпушувача. Для бісквітного торта з 6 яєць, 1/2 упаковки розпушувача.

Вмикаю духовку на 180 градусів.

Я відокремлюю яйця. Я збив яєчні білки у тверду піну за допомогою ручного робота, поклав у підсолоджувач і продовжую складати, поки він не стане досить блискучим. Я додаю жовтки по одному, поки складаю з роботом. Я змішую борошно з розпушувачем, висипаю його і акуратно перемішую ложкою, стежачи за тим, щоб не роздавити піну.

Наливаю у форму, застелену пергаментним папером, і смажу. Я не можу спекти деко, оскільки кожна піч по-різному, але я повинен пекти його, поки тісто не прилипне до голки. Якщо верх дуже розмитий, але середина все ще сира, я накриваю її алюмінієвою фольгою.

спекти печиво, яке можна з’їсти. не з цукром або білим борошном. Ви можете спекти їх багато. Для мене тверде борошно - це суміш вівсяного борошна та борошна з спельти з непросіяного борошна, яка найкраще працює. Звичайно, я змішую тверде борошно лише тому, що вони мають менше значення ch і повільніше засвоюються.

З них я роблю те саме. y і підсолодити ксилітом. Сьогодні, наприклад, я спекла рулет з бісквіта з варенням. Це стало дуже смачно.

Дякую за велику допомогу, я все ще приймаю ліки для цукру. Я не надто жирний, але я міг би, звичайно, скинути 5 кг. Я пенсіонер-інвалід, бо, на жаль, маю та мав інші захворювання. Ускладнення діабету не щастить. Я теж хочу запобігти цьому. Мені дуже подобається куряче м’ясо, і зараз я їжу тверду локшину та рис. Я знаю, що не повинен:( Я іноді намагаюся бути покараним. Вітаю Гюрі

Він відставав від колишнього!

М'ясні нарізки та інші препарати містять "прихований" цукор, а також нітритну нітрат та інші добавки!

Ви повинні знати дуже багато про свій раціон! Як лікується ваш діабет? Вони лікуються ліками чи, можливо, інсуліном? Яка ваша щоденно допустима норма споживання СН?

Скільки кг або? Можливо, вам слід схуднути?

Яка ваша робота, наскільки ви зайняті, наскільки ви зайняті? Чи є вже сформовані ускладнення? наприклад, нирки, звуження судин, погіршення зору тощо.

Думаю, вам слід звернутися за допомогою до дієтиків!

Бо якщо у вас є інші проблеми зі здоров’ям, дієта є більш складною!

До того часу: лише борошно з спельти з непросіяного борошна, коричневий рис, локшина з твердих сортів, знежирений сир, риба, курка та індичка, знежирене молоко, нежирна сметана, підсолоджувач стевії,/це не викликає гашу. // доступний як у таблетках, так і в рідинах.

«спінити» овочі, овочі, як вам подобається,/на пару, смажені, сирі,/залиті кефіром-діжонською гірчицею/цей «підроблений» майонез без яєць і цукру! Я також поливаю оливковою олією салати!

Що ще важливіше, ГІ-глікемічний індекс! Час поглинання не має значення! Чим повільніше він засвоюється, тим рівномірніше рівень цукру!

Мені 33 роки з діабетом. За останні 5-6 років я значно покращився завдяки «модній зміні способу життя». Також п’ю чай з листя чорниці, 4-й курс. За перші 5 місяців моя добова потреба в інсуліні ЗНИЖИЛАСЯ загалом на 30.Е. яка існує з тих пір! Я даю лише 4-6-6-12 одиниць інсуліну!

Я сам випікаю хліб і "я знаю, що в ньому".