Останнім часом суперечки навколо реального складу їжі та її адаптації до здорового харчування складають порядок дня. Таким чином, ми щодня виявляємо на телебаченні та в соціальних мережах продукти, які не настільки здорові чи здорові для нас, як ми думали через їх надлишок та "прихований" вміст доданих цукрів, насичених жирів чи солі.
Коли ми вирішили почати піклуватися про свою дієту, але не хочемо час від часу відмовлятися від солодкого частування, більшість із нас, як правило, звертаються до чистого або темного шоколаду, оскільки думають, що, маючи більший відсоток какао, автоматично матиме нижчий відсоток цукру. Ну, ми шкодуємо повідомити вам, що це не завжди так. Звичайно, ви вже читали, що останніми днями мережі наповнились коментарями, коли виявили, що деякі з чистого шоколаду у найвідоміших брендах можуть містити до 48% цукру!.
З цієї причини в "Що я можу з'їсти" ми хочемо надати вам альтернативи темного шоколаду з меншим вмістом цукру на ринку від брендів, які ви можете знайти на будь-якому супермаркеті, а також інформацію про алергену щодо глютену та лактози, щоб ви знали який з них найкраще відповідає вашому харчуванню.
Крім того, як подарунок на день Святого Валентина, ми також залишили вам вибір шоколадних цукерок, які містять найменший відсоток цукру, адже святкування любові не суперечить турботі про наш раціон!.
Пам'ятайте, що для отримання додаткової інформації про ці продукти або про багато інших вам просто потрібно завантажити наш додаток, що допоможе вам заощадити час при покупці та пошуку продуктів, що відповідають вашим дієтам та харчовим потребам. Ви можете завантажити його безкоштовно для iOS та Android.