Імбир - рослина, яка характеризується дуже сильним смаком, але чи знали ви, що він може допомогти вам схуднути? Це трапляється тому, що він має термогенний ефект Це полягає в тому, що це підвищує температуру тіла і пришвидшує обмін речовин, а також служить для спалювання калорій.
Так само має лептин що допомагає почуватися ситим відразу після їжі. Це природний сечогінний засіб, тому при його щоденному споживанні ви усуваєте те, що вам не потрібно, рекомендується пити багато рідини, коли ви включаєте імбир у свій раціон і звичайно споживаєте продукти з низьким вмістом цукру та жиру.
Є кілька способів приймати імбир. Напій імбирний чай Після їжі це дуже легко і швидко, але якщо його смак не ваш улюблений, ви можете замовити смузі або спожити кілька капсул. Знайте 3 продукти, які ми рекомендуємо, якщо ви хочете схуднути за допомогою імбиру.
1. Імбирний кореневий порошок: Ентоні
Ви можете покласти цей імбирний порошок у смузі, незалежно від того, готуєте зелений сік або смузі з ожини, вам потрібно додати лише одну-дві столові ложки. Таким же чином ви можете використовувати його у своїх рецептах приготування. Не містить глютену.
Це продукт, який досягає 270 продажів, більшість його покупців люблять його свіжість за його герметичний пакет, деякі поєднують його з іншими напоями, такими як ароматизована вода, матча з деякими чаями.
два. Органічний імбирний чай: Традиційні лікарські засоби
Випивання чашки імбирного чаю може бути дуже сильним ароматом, щоб трохи пом’якшити його, можна додати лимонний клин. Вживання імбирного чаю приймає кожен ковток: лептин, антиоксиданти, запобігає стражданню від застуди і дуже допомагає, якщо у вас мігрень.
Це навіть рекомендується, якщо у вас низький кров’яний тиск. Завжди випивайте чашку чаю перед кожним прийомом їжі, щоб допомогти вам засвоїти та усунути те, що вам не потрібно. Уникайте додавання меду, щоб підсолодити його.
3. Добавка куркуми з імбиром: Vimerson Health
Якщо вам не подобається такий сильний аромат, ви можете вибрати капсульну добавку. Цей від Vimerson Health поєднує в собі імбир і куркуму. Поєднання цих двох рослин робить його потужним доповненням. Окрім поліпшення травлення та обміну речовин, це також природний антиоксидант та протизапальний засіб, який може допомогти полегшити біль у суглобах, спині, шиї, колінах та руках.
Приймайте по одній капсулі щодня, якщо ви дуже чутливі до шлунку, рекомендується поговорити зі своїм лікарем, якщо це хороша альтернатива для вас.
Продукція була обрана нашими редакторами без втручання рекламодавців або виробників, щоб дати найкращу інформацію про закупівлю для наших читачів. Громадська компанія бере участь у партнерських програмах, і в деяких випадках вона може отримати комісію за продаж продукції.