Оцініть цей вміст!

Середньо 5/5. Голосів:

рецептів

Властивості капусти
Дізнайтеся про всі властивості цього поживного овоча.

Пекінська капуста в моді завдяки своїм чудовим оздоровчим якостям. І хоча це може здатися не схожим, це продукт з багатьма можливостями на кухні.

Це одна з найбільш повноцінних продуктів, яку ми можемо їсти. Чашка листя китайської капусти забезпечує достатню кількість вітамінів А і К, які необхідні щодня, крім фолієвої кислоти, калію та кальцію. Крім того, вживання китайської капусти має протизапальні властивості, знижує рівень холестерину та сприяє покращенню серцево-судинної системи. Він допомагає дефіциту кальцію, протидіє передменструальним синдромам, а для деяких культур його вживання - щастя. Ця рослина - дар природи для вашого благополуччя. Скористайтеся цим!

Тепер приготуйте вишуканий «салат з китайської капусти з квасолею та беконом» ... Вам сподобається!