вапно . 32, ідеальний вік? Якщо вам менше 30 років і вам неприємно дотримуватися плану харчування, ми вас розуміємо! Але будьте впевнені: нове опитування показало, що для жінки вік 32 років ідеально підходить для дієт.

жінки

Опитування, проведене серед 1000 чоловіків і жінок компанією, що виробляє дієтичні добавки Forza Supplements, показало, що до досягнення 30 років більшості жінок важко дотримуватися дієти через багато вечірок. Але 82% опитаних заявили, що коли їм виповнюється 30 років, вони починають шукати більш здоровий спосіб життя, назвавши 32 ідеальним віком для схуднення.

"Немає сумнівів, що виповнення 30 років є важливим часом як для чоловіків, так і для жінок", - заявив генеральний директор Forza Supplements, за повідомленням британської газети Daily Mail. "Приблизно в цьому віці вони мають психічний стан, щоб харчуватися, і це саме тому їм вдається схуднути легше ", - сказав він.

Дослідження, проведене дослідниками з Університету Сідзуока в Японії та опубліковане в науковому журналі FASEB Journal, показало, що із старінням термогенна активність коричневої жирової тканини знижується, тобто стає більш статичною. Ця жирова тканина допомагає спалювати білий жир навколо нашого живота, і, ставши «повільнішим», нам стає все важче схуднути.