Якщо ви почали займатися йогою, у вас можуть виникнути сумніви щодо того, який одяг вам слід носити. На даний момент існує безліч надзвичайно цікавих, зручних та крутих варіантів для занять йогою, щоб стати ще однією мотивацією. Одяг для йоги повинен бути зручним, злегка прилягаючим і правильно облягати тіло так що це вас не турбує під час вправ. Далі ми розповімо вам, який одяг необхідний, щоб почати займатися йогою.

одяг

Одяг, необхідний для занять йогою

Завжди в принципі слід вибирати одяг, з яким ти почуваєшся комфортно і що він ідеально пристосовується до вашого тіла, щоб у вас не виникало “проблем” під час виконання різних поз, вправ або асан. Ще одним фактором, який слід враховувати, є тканина одягу. Робіть ставку на технічні тканини, які відлякують піт і пропускають повітря.

Якщо ви ходите на уроки йоги, цікаво носити злегка тісний одяг, щоб вчитель без проблем бачив ваші рухи та асани. Вдома ви можете вибрати ширший одяг, хоча зрештою все залежить від вашого комфорту.

Зручний та стильний одяг для йоги

Для тих, хто віддає перевагу широкі штани для йоги ця модель є хорошим вибором. Це штани з широким дизайном сірого кольору і виготовлені з дуже м’якого бавовни. Вони мають високий пояс, який ідеально підходить і щільний поділ.

Де Хоєрєв на Amazon від 17,07 євро.

Широкі брюки чорного кольору з високою талією в еластичній тканині, ідеально підходить для занять йогою або пілатесом. Вони виготовлені з еластичної тканини і мають плоскі шви, щоб уникнути потертості. Талію можна регулювати, щоб забезпечити більшу підтримку попереку під час поз. Крім того, область щиколотки вужча (її можна подовжити), тому штани не рухаються і не ковзають, а ноги не охолоджуються

Від Ultrasport на Amazon від 32,79 євро.

Довгі капрі-йоги легінси сірого кольору. Вони виготовлені з еластичної тканини, яка дотримується природного вигину ніг для кращого прилягання, тоді як сітчасті панелі з боків пропускають повітря. Він має високу талію і має прозорі сітчасті кишені з обох боків.

Від Motorun на Amazon від 15,88 євро.

Чорні штани-йоги з кюлотів і талію з високою талією. Вони мають бічні кишені та виготовлені з м’якої та зручної тканини. Цей дизайн підходить лише тим, хто почувається комфортно в цьому типі штанів.

Від Asos 4505, за 27,99 євро.

Набір із двох частин с довгі чорні легінси з йоги та відповідну футболку. Легінси мають високу талію, еластичний пояс і зібрану деталь біля ноги. Сорочка з довгими рукавами і має круглий виріз із зібраними рукавами. Найцікавішими є манжети, які закривають частину руки. Цей наряд порадує любителів темношкірих.

Чорні гетри з йоги Ruched. Від Asos 4505, за 37,99 євро.

Чорна футболка для йоги з довгим рукавом. Від Asos 4505, за 30,99 євро.

Шорти можуть дати вам багато гри у ваших нарядах для йоги. Ви можете носити їх як є, так і з легінсами знизу. Наша ставка - короткий з м’якої тканини з глянцевим оголеним рожевим покриттям зі шкіряною обробкою. Поєднуйте їх з верхом і відкритою сорочкою.

Від ELLASWEET у La Redoute, за 27,49 євро.

Бордова піратська футболка та гетри. Колготки мають довжину до литок і мають прозорі панелі з боків. Крім того, вони є виготовлений із швидкосохлої тканини. Поєднуйте легінси з футболкою з круглим вирізом з короткими рукавами в одному тоні та з іншою фактурою.

Бордові піратські легінси. Від Ойшо, за 25,99 євро.

Футболка з коротким рукавом темно-бордового кольору. Від Ойшо, за 17,99 євро.

Додайте трохи кольорів до своїх тренувань за допомогою деяких світло-блакитні легінси з принтом абстрактний чорний колір. Вони розроблені за технологією Speedwick, яка контролює піт і підтримує шкіру свіжою та сухою довше. Він має плоскі шви, щоб уникнути потертості, а також широкий пояс, який забезпечує комфорт та гарну посадку в цій області.

Мавпи також можуть бути хорошим варіантом для занять йогою. H&M пропонує фіолетовий комбінезон на щиколотку виготовлений з швидкосохнучої функціональної тканини. Він має схрещені сітчасті ремінці та вирізані ділянки на спині та шов на талії. Крім того, він частково виготовлений з переробленого поліефіру.

СВІДОМИЙ від H&M, за 29,99 євро.

Комбінезон, особливо підходить для йоги та з ергономічним дизайном у чорно-сірому кольорі. Він виготовлений з природного антибактеріального поліефіру та еластану. Він має щільний дизайн, але не переборщуючи, тому ідеально підходить для будь-яких рухів або пози. Він також дихає і має приємний круглий виріз ззаду.

Від LaPasa на Amazon, за 20,45 євро.

Спортивні топи та бюстгальтери для йоги

Цей спортивний бюстгальтер додасть відтінку кольору вашим вбранням для йоги. Це настільки красиво, що ви можете носити його як топ. Є про йога-специфічний бюстгальтер у жовтому кольорі з круглим вирізом, низькою підтримкою та кросоверним ремінцем ззаду.

Від Онзі в Асосі за 46,99 євро.

Спортивний бюстгальтер специфічні для йоги з рябим візерунком у зеленому та жовтому кольорах. Він має круглий виріз, широкі ремінці та спинку гонщика. Це середня підтримка, повітропроникність, швидке висихання та висока еластичність. Широкі ремінці обіцяють зменшити напругу та забезпечити комфорт. Він не має кілець, і, оскільки він не слизький, він пристосовується до будь-якого руху.

Від LaPasa на Amazon від 15,25 євро.

Непровідний спортивний бюстгальтер у чорно-фіолетовому кольорі з оранжевою обробкою. Це середня підтримуюча модель із швидким виведенням поту та відкритою спиною, що забезпечує повну свободу рухів. Він також має широкі ремінці, щоб забезпечити більший комфорт.

Від SHOCK ABSORBER в La Redoute, за 33,59 євро.

Легкий опорний спортивний бюстгальтер з разючою тропічний квітковий принт. Він виготовлений з тканини, яка допомагає підтримувати повітропроникність годинами і має дуже зручний дизайн ремінця. Крім того, він має внутрішню чорну сітчасту підкладку для належної вентиляції під час тренування.

Темно-синій спортивний бюстгальтер мінімалістський стиль. Це модель із слабким ударом зі знімною прокладкою та регульованими ремінцями. Знімна прокладка дозволяє вибрати рівень підтримки. Він ідеально пристосовується до грудей і забезпечує повну свободу рухів.

З Лоле в Ель Корте Інглес, за 39 євро.

Для чоловіків

Чоловічі брюки широкого фасону темно-сірого кольору з гумовим поясом і манжетою внизу для більшої підтримки. Ця модель буде ідеальною, якщо ви любите займатися йогою з широким і м’яким одягом.

Де Хоєрєв на Amazon, за 28,99 євро.

Якщо ви віддаєте перевагу використовувати Щільні сітки ми пропонуємо модель у темно-синьому кольорі що підходить як друга шкіра. Вони виготовлені з міцної та легкої еластичної тканини, що забезпечує більшу рухливість. Він має посилені натяжні сітчасті панелі в промежині, щоб забезпечити хорошу вентиляцію та ергономічний дизайн, щоб не було потертостей. Плюс, еластична тканина відсмоктує і швидко сохне.

Від Under Armour на Amazon від 25,35 євро.

Схід набір із трьох частин Це ще один хороший варіант, якщо ви хочете займатися йогою вдома, на вулиці або в студії. Він складається з футболка з технічної тканини швидкосохне зволоження. Сорочка має круглий виріз і логотип спереду. Він також має захист від ультрафіолету. Щоб заповнити набір, який у вас є високопродуктивні шорти чорного кольору з еластичним поясом з логотипом та водовідштовхувальним засобом.

Нарешті, деякі Сині компресійні легінси Klein які утримують піт від шкіри завдяки технічній тканині. Найкраще в цьому наборі - це те, що ви можете носити та поєднувати її одяг по-різному.

Футболка з коротким рукавом чорного кольору. Від Кальвіна Клейна в Asos за 62,99 євро.

Шорти з гумкою на талії. Від Кальвіна Клейна в Asos за 69,99 євро.

Сині лосини з м’якої та еластичної тканини. Від Кальвіна Клейна в Asos за 89,99 євро.