Наш мозок - це наші найскладніші та найскладніші органи, функціонування яких ми ще не до кінця зрозуміли. Але якою частиною ми можемо насправді скористатися цим дивом, яке становить близько 1,3 кілограма, що містить 100 мільярдів нейронів?

який

Роками тому помилкова думка, що ми використовуємо лише 10 відсотків нашого мозку, стала популярною. Зловісна межа 10 відсотків все ще широко використовується в суспільній свідомості, проте кілька останніх досліджень спростували цю гіпотезу. Згідно з дослідженнями, опублікованими в Америці, ми можемо відчувати активність майже у кожній частині нашого мозку, навіть виконуючи найпростіші завдання. Вчені використовували так звану технологію fMRI або функціональну магнітно-резонансну томографію для моніторингу цього, оскільки вони також можуть контролювати мозкову діяльність під час виконання різних видів діяльності. Таким чином, виявилося, що навіть під час відпочинку чи сну більша частина нашого активного мозку, а також відсоток активності органів змінюється від людини до людини залежно від виконуваної діяльності, а також від того, про що думає людина.

Наш мозок становить лише два відсотки від загальної ваги нашого тіла, але він використовує близько 20 відсотків калорій і кисню, які надходять в організм, щоб функціонувати. Експерти кажуть, що цілісність нашого мозку, як і решта нашого тіла, також залежить від нашого способу життя, харчування та активності. Фрукти та овочі, багаті вітаміном Е (шпинат, брокколі, чорниця), високим вмістом бета-каротину (солодка картопля, болгарський перець), жирна риба (лосось, скумбрія, тунець) та жирні насіння (горіхи, пекан).

Пропозиція Інтернет-аптек BENU:

Bilobil Intense 120 мг тверді капсули 60x

Склад покращує постачання мозку киснем і глюкозою. Bilobil Intense застосовується для лікування таких симптомів: симптоми цереброваскулярних та інших мозкових проблем (занепад психіки): зниження пам’яті та розумової працездатності, запаморочення, шум у вухах, погіршення зору, депресія, головний біль та порушення сну. Біль при ходьбі через розлад кровопостачання кінцівок. Збільшує безболісну відстань ходьби.

Регулярні фізичні вправи, крім загального благотворного впливу на наше здоров’я, допомагають запобігти розвитку хвороби Альцгеймера та деменції, а також допомагають підтримувати стан мозку. Крім того, завдання, що рухають сам мозок, мають найбільше значення для підтримки здоров’я органу. Згідно з одним дослідженням, щоденні завдання, що стимулюють наше мислення, зменшили ризик розвитку деменції в літньому віці на 29 відсотків.