була

Ольга Картункова, відомий капітан команди КВК "Місто П'ятигорськ", а також учасниця багатьох жартівливих телевізійних шоу. Завдяки своїй великій вазі дівчина завжди виділялася, і на сцені вона отримувала найсмішніші ролі. Ольга ніколи не зупинялася на своїй вазі, вважаючи, що її люблять і подібну.

Втрата Ольги Картункової в її інтерв’ю. Вона сказала мені, що кілька разів намагалася схуднути, і тоді це було виключно для суперечки. За допомогою популярних дієт виявилося скинути пару десятків кілограмів, але після того, як вага знову повернувся.

Якою худенькою була Ольга Картункова?

Зірка КВН каже, що він сильно зміцнів після народження двох дітей. Під час вагітності вона їла за двох, що призвело до збільшення шлунка, і тоді вже неможливо було зупинитися. Змусив Ольгу схуднути неприємна подія - вона зламала ногу. Лікарі сказали йому, що якби не зайва вага, травма не була б такою серйозною. Того ж дня їй зателефонували з журналу "StarHit" і запропонували взяти участь у проекті схуднення. Підрахувавши це як знак згори, зірка гумору погодилася. На той час його вага становила 134 кг.

Втрачаючи вагу, Картункова зізнається, що їй було важко лише кілька днів, коли доводиться звикати до режиму. Професійні дієтологи склали для Ольги спеціальну дієту, але вона не хоче про це говорити, оскільки система індивідуальна і може завдати шкоди іншим.

Розуміючи, як Ольга Картункова схудла, варто представити правила, за якими дієтологи складали програму схуднення:

  1. Дієтолог проекту сказала, що Оля повинна будувати дієту за цим принципом: жири - до 30 г, вуглеводи - до 120 г, білки - до 70 г.
  2. З раціону необхідно повністю виключити жирне, солодке, копчене та інше

висококалорійна і корисна їжа.

  • Оля Картункова схудла через те, що намагалася їсти одночасно, а також випила необхідну кількість води.

    • У своєму блозі зірка KVN представила приблизне меню на день. Сніданок у ньому складається з фруктового салату, до складу якого входять яблуко, апельсин та груша. Меню обіду дуже мізерне: курка без солі, а на вечерю Оля їсть нежирний сир. Зверніть увагу, що щодня меню змінюється, і це лише приклад.

    Тепер про найголовніше, настав час дізнатися, якою худорлявою є Ольга Картункова. За час проекту жінці вдалося схуднути на 18 кг, але її мета - 35. Оля сказала, що не зупиниться і тим більше повернеться до свого попереднього життя, адже те, що вона бачить у дзеркалі, їй подобається.