якою

В даний час це хвороба, яка зростає у всіх людей, а серед молоді поширеність зростає все більше і більше.

Гастрит - це запалення слизової шлунка внаслідок інфекції. Найпоширенішою причиною є інфекція хелікобактер пілорі, з якою потрібно бути дуже обережним, оскільки якщо її не лікувати, це збільшує ризик раку шлунка.

З іншого боку, є й інші причини, такі як:

Розглянемо:

  1. Не займайтеся самодіагностикою та самолікуванням.
  2. Лежачи на лівому боці допомагає зняти печію.
  3. Завітайте до дієтолога, який може дати вам індивідуальний раціон, пам’ятайте, що кожна людина різна.
  4. Якщо гастрит не лікувати, це може спричинити рак шлунка.

Харчові союзники гастритів:

  • Яблуко
  • Вівсянка
  • Морква
  • Авокадо
  • Оливкова олія
  • Імбир або кіон
  • Ромашка
  • Папайя
  • Фенхель

Харчові вороги гастритів:

  • Кава
  • Молочні продукти
  • Ковбаси
  • Переварені яйця
  • Горіхи (згідно допуску)
  • Хрестоцвіті (відповідно до допуску)

Ще раз можу сказати, що харчування є ключовим моментом для запобігання та лікування хвороб. Змініть свої харчові звички, і якщо ви страждаєте на гастрит, спробуйте ці домашні засоби. Ви помітите велику різницю!