@silviafulercikova Я взагалі не контролюю тебе з вагою, хтось бідний, і якби він сказав тобі, скільки він важив, ти навіть не повірив би йому в деяких випадках. У когось кістки та м’язи загальні
Касні на Вахім, будь ласка, це така неточна ознака, що аз. Це дуже залежить від% жиру, ця картина, мабуть, фіксує найкращі http://tizzinka.blogspot.sk/2013/12/kilo-tuku-v. . Важливо, щоб ви почувались і виглядали добре.
Я настільки ж високий і маю 55 кг, і я все одно міг би зникнути на 2 кг зі свого живота, тому що мої руки, ноги, сідниці та груди схожі на палицю 😅
@silviafulercikova ти жартуєш, що тобі 40 років, ти здаєшся молодим
У мене 49 кг прі на тій же висоті, і ні, я не недоїдаю. Я в тій самій вазі, що і до пологів ☺
Я 162 см і зазвичай важу 57-58 кг
На кожному кілограмі жінки я показую по-різному, ви не можете їздити, тому що у вас стільки сантиметрів, як у мене, і ви повинні мати стільки ж ваги. Ні! Це залежить від м’язів, скільки показують гіби, тому що вправа показує найбільше. У мене 164 см і 58 кг. Я кажу, що я повинен схуднути, але ні ... довкілля підкаже вам більше. Активні фізичні вправи чужорідних перетворень важливі, оскільки росте кг і м’язова маса.