Багато людей хворіють через порушення функції щитовидної залози. Якщо раніше в Угорщині недоїдання було частіше через загальний дефіцит йоду, сьогодні все більше людей звертаються за допомогою до своєї надмірно активної або запаленої щитовидної залози. Чому ця зміна?
Щоб знайти відповідь, слід врахувати кілька факторів. Почнемо з того, що комп’ютер є важливим аксесуаром і навіть робочим інструментом у нашому сучасному житті. І якщо хтось все ще проводить більшу частину свого дня перед традиційним електронно-променевим монітором (наприклад, як представник служби обслуговування клієнтів або бухгалтер), він повинен знати, що оголює голову і шию та горлову чакру в енергійному сенсі, зблизька і постійно, і це точно. Це не може відбуватися безкарно протягом тривалого часу.
Також дуже важливо, що сучасний спосіб життя, майже постійний стрес, створює велике навантаження як на нашу нервову, так і на гормональну системи. Незалежно від того, чи є одне чи інше нашим «слабким місцем», певно, що шкідливий ефект рано чи пізно проявиться і у роботі щитовидної залози.
Не забуваємо, що у багатьох людей, особливо у жінок, спостерігається розлад черевного енергетичного центру, статевої чакри - наприклад, тому, що вони раніше, навіть роками раніше, перенесли серйозне гінекологічне втручання або операцію. У такому випадку гармонія горлової чакри, яка тісно взаємодіє з цією чакрою, майже легально руйнується, і тоді може виникнути дисбаланс у роботі щитовидної залози.
Через вищесказане, безумовно, варто доповнити терапію на рівні тіла корекцією енергетичного тіла, чакр (біоенергетичне лікування або лікування праною).
Гіпотиреоз, гіпертиреоз
Щитовидна залоза розміром з яйце голубина, що складається з двох часточок, оточує гортань. Щитовидна залоза є найважливішим регулятором метаболізму в організмі. На порушення функціонування вказує різноманітна група симптомів. Найбільш поширеними порушеннями є гіпертиреоз (гіпертиреоз), зниження (або недостатня) функція (гіпотиреоз) та збільшення (зоб).
Надмірне функціонування - це втрата апетиту, незважаючи на підвищений апетит, посилений метаболізм (діарея), підвищене потовиділення, відсутність жаростійкості, прискорене серцебиття або серцебиття, швидкі рухи, нервозність, занепокоєння, тремор, занадто круглі, «виступаючі» очі, слабка або затримка менструації вказує на кровотечу.
Симптоми недостатності: ожиріння, запор, уповільнення мови і рухів, скутість суглобів, спостереження за пупком, відсутність інтересу до навколишнього середовища, порушення пам’яті, втома, сонливість, відсутність переносимості холоду, порушення менструального циклу у жінок, переважно менструальна кровотеча у чоловіків, сильні менструальна кровотеча, у чоловіків, а також сухе волосся, луската, суха шкіра та тонкі, роздроблені, як правило, поперечно виїмчаті нігті. Через тотожність чи подібність кількох симптомів когось, хто насправді бореться з гіпотиреозом, можна навіть вважати депресивним або передчасно старіючим.
Зниження функції щитовидної залози в чотири рази частіше спостерігається у жінок, ніж у чоловіків. Особливо ризикують жінки, які пережили зміни.
Цікаво, що в Стародавньому Римі деякі професійні дами носили на шиї тонкий, як дихає, золотий ланцюжок, і як тільки стало незручно, вони відразу запідозрили „виробничу аварію”. Це пов’язано з тим, що щитовидна залоза набрякає на самих ранніх термінах вагітності.
Саме цей ТТГ
Щитовидна залоза виробляє йодовмісні гормони в результаті інструкції гіпофіза (гіпофіза) у вигляді гормону ТТГ. Найважливішим з них є тироксин, який щитовидна залоза виробляє з амінокислоти, званої тирозином та йодом, якщо її достатньо в організмі. Гіпотиреоз загальновизнаний сьогодні, але за словами автора цих рядків, принаймні на сумнівну медичну думку, у понад 90% випадків він є первинним, тобто вироблення гормону в щитовидній залозі нижче, ніж достатньо, а не в гіпофізі залоза.
Якщо ваш лікар підозрює порушення роботи щитовидної залози, він або вона призначить аналіз рівня ТТГ у крові. Якщо це значення нижче норми, це передбачає надмірно активний, якщо вище - гіпотиреоз, і часто починає медикаментозну терапію негайно замість проведення інших додаткових тестів.
Це, серед іншого, пов’язано з тим, що навіть при ненормальних рівнях ТТГ можливо, що рівні гормонів щитовидної залози (Т3 і Т4) в порядку, і в цьому випадку щитовидна залоза не повинна бути опосередкованою.
Згідно з досвідом (також гіпотезою) автора цих рядків, у переважній більшості випадків порушення роботи щитовидної залози не є самостійним захворюванням, а лише наслідком такого явища, як тривале, хронічне запалення або сильний стрес. Отже, у таких випадках слід шукати та лікувати першопричину, а не (лише) щитовидку!
Що їсти, перш ніж піклуватися про хворого на щитовидку?
Оскільки більшість проблем із щитовидною залозою пов’язані з недостатнім споживанням йоду, іншими словами, йододефіцитною дієтою, Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) вже розпочала глобальну кампанію з метою досягнення достатнього споживання йоду. Це пов’язано з тим, що дефіцит йоду призводить до гіпотиреозу та/або зобу. Якщо йоду в організмі мало, активність мозку також знижується, що може спричинити значне зниження значення IQ на 10-15 балів, яке в іншому випадку зазвичай становить 90-110.
Нестача йоду також поширена в Угорщині. Це правда, що багато людей вживають йодовану сіль, але не всі солять їжу, і не всі повинні це робити, так як, наприклад, при гіпертонії настійно не рекомендується солити.
Відомо, що деякі продукти харчування пригнічують використання йоду, саме тому їх називають «зобоутворюючими». Сюди входять хрестоцвіті квіти, такі як капуста капуста, брокколі, цвітна капуста, шпинат, брюссельська капуста, кучерява капуста, персики, груші, гірчиця, соя, арахіс, кедрові горіхи, пшоно, маніока та ріпа. Тому будь-яка людина з недостатньо активною функцією щитовидної залози повинна помірковано вживати або пропускати зазначені продукти. Однак слід їсти жовтки, петрушку, абрикоси, фініки, сливи, сире молоко, сир, рибу або курку. Також слід уникати білого борошна та цукру, а також оброблених та рафінованих продуктів.
У разі надмірно активної роботи щитовидної залози, звичайно, рекомендується вживати хрестоцвіті квіти, оскільки вони пригнічують вироблення гормону щитовидної залози. Бажано уникати йодовмісних продуктів - морської риби, крабів, молюсків -, йодованої солі та молочних продуктів протягом принаймні трьох місяців. Слід також уникати підбадьорливих предметів задоволення, таких як кава, чай, безалкогольні напої та куріння.
Якщо ваш лікар погоджується на гіпертиреоз, не поспішайте з хірургічним втручанням чи лікуванням радіойодом, щоб убити частину щитовидної залози, спершу спробуйте змінити свій раціон і, особливо за допомогою методів управління стресом, свій спосіб життя, оскільки цього може бути достатньо для нормалізації гормону виробництво.
При гіпотиреозі необхідні правильні фізичні вправи, корисний фізіологічний ефект яких заснований на збільшенні секреції гормонів та підвищенні чутливості тканинних гормонів.
Термометрія
Порушення функції щитовидної залози вражає досить велику кількість людей, навіть якщо медичне обстеження та лабораторні результати можуть не вказувати на конкретне захворювання. Це пояснюється тим, що тестування на рівень гормонів у крові не є досить чутливим показником розладу: воно не завжди виявляє легку форму гіпотиреозу. Якщо ви хочете переконатися, що у вас немає початкової хвороби щитовидної залози - яку все-таки можна змінити за допомогою правильного харчування та способу життя - варто перевірити температуру тіла. Це також важливо, оскільки кілька інших захворювань можуть бути викликані гіпотиреозом.
Струсіть градусник нижче 35 градусів і покладіть його біля ліжка перед сном. Прокидаючись, перед тим, як встати з ліжка, тримайте термометр у пахві протягом 10 хвилин, уникаючи будь-яких рухів. Виміряйте і запишіть температуру протягом трьох днів, бажано в один і той же час. Менструюючим жінкам слід проводити вимірювання на другий, третій і четвертий дні менструації. Для чоловіків та жінок у постменопаузі це можливо в будь-який час.
Нормальна температура тіла становить від 36,4 до 36,8 ° C. Якщо він нижчий за цей, це може свідчити про гіпотиреоз. Однак якщо базальна температура вище 36,8 ° C, що рідше, щитовидна залоза може бути надмірно активною.
Трави
Для надмірно активної роботи щитовидної залози пані Лукач рекомендувала такий чай: календула (20%), акалі (20%), звіробій (20%), кропива (15%), липка галактика (15%), чебрець (10 %). Лікування засноване на очищенні крові і триває 8-10 місяців.
Відповідним методом боротьби з зобом, на думку Марії Требен, є ретельне полоскання горла протягом дня чаєм із звичайної сірки або тісною кучерявою травою. Ми відварюємо подрібнене листя рослини і прополіскуємо горло теплим, досить глибоким. Чай з кучерявої трави зазвичай не п’ють, але звичайною галаєю ми можемо не тільки полоскати горло, але й пити.
Компрес
У разі голиви накладіть сильно солоний водний компрес на шию, запропонував Міклош Салай, єпископ Халімба. Забинтуйте теплою сухою тканиною і залиште до висихання.
Доктор Ержебет Цикай рекомендує шведський краплинний компрес на щитовидну залозу.
Йога
Існує кілька видів вправ йоги, які ми можемо використовувати для поліпшення функції щитовидної залози. Зворотні пози збільшують вироблення гормонів. Отже, при гіпотиреозі особливо рекомендується плече або свічник (стовбурова хангана), і при правильному виконанні тварина повинна бути міцно притиснута до грудей.
У разі надмірно активної щитовидної залози, навпаки, допомагає лежача риба (макасана), яка зменшує вироблення гормонів. Вдихнувшись, ми лягаємо лежачи на спині, а голову добре відхиляємо назад. Тим часом в одному варіанті вправи потилиця торкається землі, тоді як в іншому вона піднімається на кілька сантиметрів від землі, «висячи» в повітрі.
Новачкам однозначно рекомендується спочатку вчитися у майстра йоги, а вже потім починати займатися вдома.
Харчові добавки
Лікування гіпотиреозу, навіть у найлегших випадках, полягає у введенні висушеної щитовидної залози або синтетичного гормону. Однак, згідно з підходом натураліста, доцільно застосовувати інші процедури перед початком заміщення гормонів, якщо це вже не серйозна хвороба.
Незалежно від того, чи щитовидна залоза недостатньо функціонує, важливо вживати вітамін С і Е, а також комплекс вітаміну В. Обережно: Максимальна доза вітаміну Е становить 400 МО на день, оскільки більше, ніж це може надмірно стимулювати функцію щитовидної залози. Також рекомендується приймати цинк і селен, а також йодовмісні водорості (спіруліна або хлорела) у разі несправності. Якщо ви приймаєте цинк протягом тривалого часу, вам також потрібно замінити мідь, оскільки цинк пригнічує всмоктування міді.
Грудні дріжджі, багаті вітамінами групи В, лляне масло, що містить незамінні жирні кислоти, вечірній первоцвіт або жир морської риби, а також лецитин, що сприяє засвоєнню жирів, також рекомендуються при надмірно активних щитовидних залозах.
У пацієнтів з гіпотиреозом слід розглядати амінокислоту l-тирозин у поєднанні з невеликою кількістю вітаміну В6. Вітамін А або його попередні вітаміни, бета-каротин та хелатне залізо можуть бути корисними. Останній сприяє виробленню ферментів та гемоглобіну.
Йод заслуговує на особливу увагу, оскільки він надзвичайно фізіологічно важливий, але в той же час нам потрібно бути обережними з його дозуванням. Споживання йоду з їжею та дієтичними добавками не повинно перевищувати 600 мкг на день. Приємно знати, що занадто велика кількість йоду насправді пригнічує синтез гормонів щитовидної залози.
Гомеопатія
Гомеопатичні препарати йоду (наприклад, Йод, Каліум йодатум) можуть допомогти зменшити дисфункцію щитовидної залози та неприємні симптоми. І якщо ви можете знайти конституцію пацієнта за допомогою добре навченого лікаря-гомеопата, гомеопатія може вчинити справжнє диво.!