Я використовую дієту на групі крові.

якщо

Відповідно до цього, люди крові групи "А" погано перетравлюють м'ясо і зберігають його як жир. (у них мало шлункової кислоти)

Люди крові групи "А" набирають вагу від м'яса. Уповільнює ваш метаболізм.

Люди групи крові "0" - справжні м'ясоїдні тварини, вони забезпечують енергією, спалюють її.

Групи крові "В", вони ефективно переробляють рекомендоване для них м'ясо (курка не рекомендується)

Червоне м’ясо «АВ», курка не рекомендується, сприяє ожирінню.

Риба, кролик, індичка та ін.

У двох словах, це все, що я знаю.

Той, хто вважає, що це добре, може спробувати.

Тим, кому це не подобається, навіть байдуже!:))

Я просто відповідаю, пояснюю!:)

Я не сказав жодного слова: "НЕ ЇЖ М'ЯСО !"

Я просто описую, що робити, якщо хтось обирає цей шлях.

Це ваше рішення, ваша вкладена енергія.

Якщо хтось погодиться з вами і захоче змінитися, у них буде можливість, я думаю, вони можуть звернутися до вас.

Але не дайте вам зрозуміти, що всі хочуть жити так. У багатьох немає.

(У будь-якому випадку, відповіді на поточне питання немає, але давайте не будемо в нього входити.)

У овочах та фруктах набагато більше цінності, ніж у шматку м’яса.

Що їсти новачкові?

Все, що не є м’ясом. До того ж, інші залежності краще залишити поза увагою.

Його можна доповнити злаками, які можуть бути поживними, рідкими, насіння, вуглеводи також можна вживати, але не цілим барабанним пирогом.

Наші тіла завжди вказують, скільки це, але ми воліємо слухати свій розум. ("але було б непогано мати трохи печива, хоча я лопну.")

Ти бажаєш, бо ще не можеш добровільно вплинути на свої інстинкти. Крім того, слід досягти рівня чистоти, коли вже знаєш, що це таке, коли вживаєш м’ясо. Він усвідомлює, що їсть неживий, гниючий труп. Я не можу сказати це більш тонко.

Я маю справу з цією темою, не будемо в неї входити.

Потрібно змінити спосіб життя. Це довга робота, але нею можна досягти стійких результатів.

Не гнівайтесь на нього, але я з вами не згоден. Багато людей обирають вегетаріанський спосіб життя, але це не означає, що всі ми повинні стати такими (протягом декількох тижнів я не їв м'яса, але я хотів, щоб через пару тижнів, і акцент робиться на бажанні їсти інстинктивно). Тим більше, що питання стояло не про це, а про схуднення.

І якщо хтось їсть брауні замість м’яса, повірте, це не схудне.

Це не (споглядальна) зміна способу життя, а досить дивна і безглузда ідея дієти.

Мені шкода сказати це, але це також залежить від вашого віку, як довго ви не їли та/або не їсте м'яса.

Крім того, скільки в ній осідає токсинів і що ви робите, щоб його ретельно вивести з нього.