Наслідки прийому їжі пізно ввечері:

Їсти пізно Це не означає, що ці калорії автоматично перетворюються в жир, оскільки тіло навіть у стані спокою продовжує спалювати тепло, виконуючи завдання «спати» (ви продовжуєте дихати, кровотік продовжує працювати). Що трапляється, це те, що, не роблячи жодної активності із середнім впливом, наприклад: ходьба, біг, активність у спорті або заняття повсякденним режимом, але ви лише спите, метаболізм працює, спалюючи ці калорії повільніше, ніж тоді, коли вони спалюються день. Ви не будете жирувати, якщо споживаєте калорії, які зазвичай звикли споживати нормально (будь то 2000, 3000 тощо), організм не товстіє.

калорії

Для отримання додаткової інформації введіть таке посилання:

Наслідки прийому їжі пізно ввечері:

Їсти пізно не це означає, що ці калорії автоматично перетворюються на жир, оскільки тіло навіть у стані спокою продовжує спалювати калорії, виконуючи завдання «спати» (ви продовжуєте дихати, кровотік продовжує працювати). Що трапляється, це те, що, не роблячи жодної активності із середнім впливом, наприклад: ходьба, біг, активність у спорті або виконання повсякденного режиму, але ви лише спите, метаболізм працює, спалюючи ці калорії повільніше, ніж спалює їх у процесі. день. Товстіти не будеш Якщо ви щодня споживаєте калорії, які ви [захищені електронною поштою], щоб нормально споживати (будь то 2000, 3000 тощо), організм не товстіє.

Для отримання додаткової інформації введіть таке посилання: