схуднути

Якщо ви хочете схуднути, перекусіть ананасом

Звичайний 0 21 false false false HU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

Що містить ананас?

Ананас містить певний “чудо-фермент” бромелайн, який підтримує перетравлення білків, а також грає роль у швидкому спалюванні жиру. Водночас він має пробіотичну дію, зміцнює захисну систему нашого організму та збільшує продукцію багатьох наших імунних клітин. Єдиним головним недоліком є ​​те, що він міститься лише у свіжих фруктах, оскільки руйнується при термічній обробці. Бромелайн може бути корисним при саморуйнівних захворюваннях побічно. Це допомагає травленню, знижує кислотність крові та сприяє кислотно-лужному балансу крові.

Ознайомтеся з преміальними сушарками Viva Natura >>>

Ананас може бути важливим головним чином через джерело вітаміну С. Його також варто споживати через чудовий вміст калію, кальцію, магнію, заліза, фолієвої кислоти, фосфору, йоду, цинку, ніацину, пантотенової кислоти, ваніліну, цукру та клітковини. Це також може допомогти виробляти еритроцити і тромбоцити, які допомагають крові згортатися.

Сприятливий вплив ананаса

Як і більшість фруктів, ананас також благотворно впливає на організм наступним чином:

- Це сприяє травленню, розщепленню жирів, тому ми можемо досягти хороших результатів ефектно і швидко, споживаючи їх.

- Також використовується для підбадьорливих, сечогінних, травних, детоксикаційних та очисних ефектів.

- Одночасно він зменшує кислотність крові, тим самим допомагаючи підтримувати та відновлювати кислотно-основний баланс організму.

- Є місця, де для збільшення сексуальної сили вживають ананасовий сік із ароматом меду та чилі.

- Найважливішими джерелами фолієвої кислоти у фруктових соках є ананасовий сік, апельсиновий сік та грейпфрут.

- Бромелієвий фермент в ананасі допомагає організму перетравлювати білки, скорочуючи час травлення. Ананасовий сік був улюбленим напоєм з давніх часів для полегшення симптомів зниженої кислоти в шлунку.

- У разі лихоманки набагато ефективніше і краще для організму втамувати спрагу ананасом, ніж зменшити лихоманку жарознижуючим засобом.

- Ананас впливає на функціонування імунної системи, підвищує стійкість організму.

- Споживаючи ананас, ми допомагаємо якомога швидше вирішити порушення менструального циклу.

- Ваші 100 грамів містять лише 57 калорій. Це зменшує тягу до солодкого, тому ми можемо легко і безпечно відмовитися від зайвих калорій. Вживаючи його, ми можемо досягти хороших результатів ефектно і швидко.

- Вміст ніацину в ананасі може допомогти нам при розладах пам’яті, стимулюючи кровопостачання мозку. Але це також відіграє роль у зменшенні стресу, оскільки вміст пантотенової кислоти в фруктах може допомогти захистити нашу нервову систему.

Каталін Бірталан - Натуропат