якщо

Раптовий біль у колінах може спричинити уповільнення вашого дня. Біль може виникати з будь-якої з кісток, що утворюють колінний суглоб, таких як стегнова кістка, гомілка або коліно. Це також може бути нестерпний біль у всьому колінному суглобі. Біль у коліні може бути через погану структуру кістки, травму та артрит. Існує кілька способів забути про набряклі коліна.

Перший підхід до зняття болю та набряків у колінах - виявлення інших супутніх симптомів. Вони можуть включати скутість, почервоніння, оніміння ноги та утруднення ходьби, як правило, через біль.

Скупчення рідини в колінному суглобі після травми або інших причин болю в коліні. Рідина, що виробляється ураженими тканинами, викликає набряк. Ці ліки слід призначати відповідно до причини болю.

Способи лікування опухлих колін

Яєчний жовток і кухонна сіль

  1. Зробіть пасту зі свіжого жовтка та однієї столової ложки солі для лікування болю в коліні.
  2. Змішайте ці два інгредієнти і нанесіть на хворобливе опухле коліно.
  3. Нещільно накрийте папером, а потім накладіть еластичну пов’язку.
  4. Міняйте пасту через дві години. Переконайтеся, що ви використовуєте принаймні 5 додатків на день.

Поварена сіль містить такі мінерали, як магній, який є природним міорелаксантом і зменшує рідину в тканинах, щоб зменшити набряк. Масла в яєчному жовтку можуть легко проходити через шкіру і переносити мінерали на уражені ділянки.

Гірчичне масло

Гірчичне масло - ще одне знеболювальне. Його можна використовувати для м’якого масажу опухлого коліна. Це знімає набряк і полегшує біль, покращуючи кровообіг в ураженій області. Нагрійте близько двох столових ложок гірчичного масла. Нехай охолоне, але акуратно. Потім покладіть на коліно теплий рушник.

Яблучний оцет

Яблучний оцет кислий, що означає, що він має підлужувальну дію. Це допомагає нейтралізувати деякі мінерально шкідливі токсини, що утворюються в коліні, у випадках артриту та інших захворювань. По-перше, його можна споживати. Змішайте дві чайні ложки оцту зі склянкою води і пийте суміш щодня, поки біль не зменшиться. Можна також покласти у ванну дві столові ложки оцту і замочувати уражене коліно близько 10 хвилин. Нарешті, можна змішати оцет з оливковою олією і робити масаж ураженого коліна двічі на день.

Засоби повинні негайно почати знімати набряк і поступово полегшувати біль. Якщо біль зберігається і після лікування, важливо звернутися до лікаря і поставити діагноз.