Простіше кажучи, здуття живота - це коли живіт набрякає після їжі. Цей набряк живота може спричинити почуття дискомфорту, дискомфорту та ускладнення продовження звичайної роботи.
Чому так сталося?
Набряк викликаний надмірним газоутворенням або порушенням роботи м’язів травної системи. Це може спричинити біль, ви будете почуватись заповненим та незручним.
Вам знадобиться:
- 1 чайна ложка кірки псиліуму (Ізабголь)
- 1 склянка (200 - 250 мл) води
- 2 столові ложки яблучного оцту
Якщо ви виявите, що смак яблучного оцту занадто жорсткий, ви можете додати лише одну столову ложку замість двох. Можна навіть пропустити оцет з сидру і просто покласти у воду чайну ложку кірок псилію.
Обов’язково споживайте цей напій за 20-30 хвилин до сніданку, обіду та вечері, щоб побачити ефективні результати.
Крім того, переконайтесь, що яблучний оцет, який ви використовуєте, має материнську культуру, бо якщо ні, то він буде марним. Культура матері дозволяє правильним бактеріям функціонувати як пребіотики у вашій системі.
- Якщо у вас є запалення або розлади щитовидної залози в організмі, пийте цей напій раз на тиждень - Чудово
- Як схуднути Як наповнити шлунок перед ОСНОВНИМ ОБРОБОМ при схудненні
- Повторювати цю просту вправу щодня буде творити чудеса для вашого тіла!
- Як виглядала Еріка Барколова до схуднення Замість ідеальної фігури кров та молоко! JOJ
- 1 чайна ложка меду перед сном і з тілом вона зробить дивовижні речі. Це допоможе навіть у самих знехтуваних