Годування в перші 6 місяців життя повинно бути принципово таким грудне молоко, а якщо це неможливо, a вихідна формула. Введення прикорм (бейкост) не слід робити до 4 місяців або після 6 місяців.

відповідно

Коли вводяться каші?

Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, Перші 6 місяців рекомендується годувати виключно грудним молоком, якщо збільшення ваги є достатнім. Якщо натомість це a молочна суміш для годування стартером, Прикорм можна вводити з 4 місяців. Введення каші та пюре буде зроблено після a поживний календар.

- Між 4 і 6 місяцями буде введено безглютенові крупи (рис, кукурудза, соя, просо). Спочатку їх додаватимуть у пляшечку, починаючи з 2 або 3 совок, і їх консистенція буде поступово збільшуватися до приготування каші (6-7 совок), якщо дитина зможе приймати ложкою.

- Між 6 і 8 місяцями Ви можете ввести:

до продовження молока. З високим вмістом білка, кальцію та заліза.

б) фруктова каша. Його готуватимуть із стиглим бананом, яблуком, грушею та апельсином. Плоди повинні бути очищені від шкірки і без кісточок. Почати його можна з соку, а згодом - зі збитої каші. У кожному пострілі використовується 2 або 3 штуки. Не потрібно додавати молоко у фруктову кашу, але, в деяких випадках, якщо дитина відмовляється від її смаку, можна додати 60 куб. суміші продовження і навіть 1 або 2 совки безглютенових злаків. Ми повинні уникати потенційно алергенних фруктів, таких як полуниця, персик або ківі.

в) Пюре з овочів. Можна використовувати картоплю, моркву, цибулю-порей, стручкову квасолю, помідор та/або селеру. Шпинат, буряк, капусту не можна давати в перший рік. Овочі будуть приготовані, до яких можна додати чайну ложку (5 мл) оливкової олії. Ми не повинні додавати сіль.

г) м'ясо. Після того, як було перевірено, що овочі добре переносять, можна додати курку без шкіри (бажано стегно), а потім баранину та телятину. Кількість буде близько 40-80 грам смаженого або вареного (не смаженого на олії).

- У 8 місяців Ви можете ввести крупи з клейковиною (пшениця, овес, ячмінь, жито) та натуральний йогурт.

- У 10 місяців Ви можете ввести риба білий, приготовлений 2 або 3 рази на тиждень (наприклад, додавайте 50-70 грамів вареного хека або підошви до овочевого бульйону) і жовток варений (його вводять поступово, починаючи з чверті жовтка, наступні пів тижня і пізніше цілком). Яєчний білок не слід вводити до першого року життя.

Каша в особливих ситуаціях

У дитячому віці є патології, при яких дитяче харчування може нам допомогти:

- В відрижки, так часто в перші місяці, згущення молока злаками може бути корисним.

- У випадку діарея, корисні вершкові рисові, курячі, рисові та морквяні пюре та фруктові каші з стиглих бананів та яблук.

- У випадку запор, корисні вівсяні каші та апельсиновий та грушевий соки.

- Нарешті, є такі загальні рекомендації що ми повинні дотримуватися при приготуванні всіх каш: не додавати сіль, цукор або мед.