Смачний рецепт обіду з яловичина, тушкована в червоному вині. Ви залишили вино в холодильнику після вихідних? У такому випадку не соромтесь і приготуйте цю смачну яловичину, тушковану у вині.

вині

Ви коли-небудь пробували рецепти вина? Вино надає їжі, а особливо м’ясу чудовий смак. Трохи вина не зашкодить дієті, але рецепт не підходить маленьким дітям, оскільки навіть після приготування в їжі залишається трохи алкоголю (через півгодини близько 40%, через годину близько 25%). Це яловичина з червоним винним соусом містить у вісім разів більше білка, ніж вуглеводи, що робить його чудовою їжею для спортсменів або на дієтах та для схуднення.

Я рекомендую доповнювати м’ясо одним з гарнірів, таким як рис, кус-кус, гречана або цільнозернова паста або солодка картопля. Харчові цінності будуть змінюватися відповідно до обраного вами додатку, але в будь-якому випадку їжа залишатиметься поживною та легкозасвоюваною.

Підходящі рецепти насправді означають не лише те, що курячі грудки натуральні та рисові. Ви також можете побалувати яловичиною з вином і при цьому харчуватися здоровою і здоровою. Спробуйте це простий рецепт і переконайтесь самі, що здоровий спосіб життя насправді не за рахунок усіх смакот. Їжа може бути такою ж смачною та корисною одночасно, якщо ви знаєте, як це робити:)