Що таке дієта з язиковою сіткою?
L & S.- Суперечлива «дієта на мовній сітці» для схуднення. Також відома як надмовна сітка, "лівальна сітка" або "витончена мовна сітка". І звичайно, з його назвою англійською мовою "дієта з викладанням язика". Дурниця, що він став популярним - особливо в латинських країнах - як терапевтична техніка для схуднення. Ця мода була застосована після того, як моделі, громадські діячі та знаменитості з різних країн публічно заявили, що використовували її як план схуднення. Але що таке мовна сітка?
В основному він складається з розміщення фіксованої сітки. Ця сітка виконана з дещо жорсткого матеріалу. Він розміщується над язиком того, хто проходить це лікування. Надмовна сітка або мовна сітка встановлюється за допомогою швів. Час прийому становить від 30 до 60 днів. Після цього він вилучається. Хоча лікування схуднення за допомогою мовної сітки можна проводити циклами. Під час цих циклів його видаляють для решти людини: два місяці з сіткою, один тиждень відпочиває, щоб поставити іншу нову сітку. Це буде повторюватися, поки не буде досягнуто бажаної ваги.
Надмовна сітка, прикріплена до язика за допомогою скоб або швів. Іммобілізація мови та біль, спричинений пережовуванням твердої їжі, унеможливлює його прийом всередину. Людина може їсти тільки рідини та каші.
Одна з багатьох блискучих ідей для схуднення! Це буквально пришивання сітки на вашому язиці з обіцянкою втратити до 12 кілограмів за місяць. Пошиття мовної сітки призводить до дуже небезпечної втрати ваги з кількох причин, які, до речі, очевидні. Подивимось ...
Чи настільки він ефективний, як вони обіцяють?
Якби ви попросили прихильників лінгвальної сітки або надмовної сітки про схуднення, вони сказали б вам, що всі вони мають переваги. Що це система, позбавлена ризиків та побічних ефектів. Але реальність інша. Це стратегія, яка продається настільки ефективною. Крім того, як дешевше та безпечніше, ніж багато ліцензованих операцій для схуднення.
Яка реальність? Кожен поважний "серйозний" дієтолог у світі скаже вам, що сітка на мові - це чергова "нісенітниця для схуднення". Що схуднення має бути поступовим, і що існують трюки для схуднення, які ми можемо застосувати на практиці. При ретельному харчуванні. І перш за все, не загрожуючи цілісності здоров’я. Вони ні в якому разі не схвалили б це як систему схуднення, і вони також скажуть вам, що будь-яка швидка система, в якій ні мозок не встигає асимілювати втрату фізичного обсягу, ні метаболізм адаптуватися, буде цілком оборотною. дієта, навіть якщо вона апріорі має результати.
Різке і швидке схуднення обов’язково означатиме втрату м’язової маси. Це сповільнить ваш базальний обмін в якості компенсації. Ми знаємо, що м’язи є найбільшими пальниками енергії в організмі. Якщо ми змусимо організм засвоювати їх через брак поживних речовин, як тільки дієтичний період закінчиться, тіло не матиме тієї самої м’язової маси. У вас не буде інструментів для спалювання калорій, які були у вас раніше і настільки. Це коли відбувається ефект відскоку. Уникнути цього було б неможливо.
Це говорить про дієти для швидкого схуднення. Але у випадку з відомою мовною сіткою, крім того, вони скажуть вам, що будуть серйозні наслідки іншого характеру для здоров'я.
Допоможіть собі додаткові добавки для контролю ваги:
Gummi Gutta indú або garcinia cambogia, зелена кава без кофеїну, garcinia cambogia та африканське манго - одні з найефективніших продуктів для схуднення. У той же час ви можете замінити прийом їжі (бажано вечерю, повним коктейлем, який називається "Інтернет". Вони є допоміжними засобами, які мають плюс контролю тривоги щодо пізньої ночі та "нападу на холодильник", що робить нас такими відчайдушні Ви можете придбати, натиснувши на посилання.
Що відбувається, коли мовна сітка зшита?
Уявімо, що сітка (мовна сітка) пришита до нашого язика. Як би комфортно це не було, їсти стає неможливо і боляче. C.
Сьогодні є набагато ефективніші альтернативи, ніж язикова сітка для схуднення. Це насправді не дієта, а обов’язок, накладений на організм, щоб він не міг їсти. Ви повинні проживати протягом дієти, вживаючи їжу, яка подрібнюється і потягується соломкою.
Альтернативи
Ці альтернативи доступні кожному. Ті, що пропонують затверджені естетичні центри. Інші засновані на добавках, що спалюють жир. Вони містять активні речовини, присутні в деяких рослинах. Вони діють на печінку, перетворюючи глікоген у калорійну енергію. Активні принципи, такі як хлорогенова кислота, присутня в екстракті зеленої кави.
Якщо до цього додати 1 годину щоденних прогулянок і деякі корективи в харчуванні, це досягає чудес за допомогою масштабу. Такі коригування, як усунення насичених жирів, припинення вживання шкідливої їжі, не вживання смаженої їжі, солодощів або вуглеводів, які швидко використовуються організмом. Припиніть їсти рафіноване борошно або рафіновані борошняні пасти. Їжте невеликі порції замість здуття живота під час кожного прийому їжі. Крім зловживання сирими фруктами та овочами. Крім того, залишити на деякий час в стороні алкоголь та солодкі напої може означати, що з часом ви отримуєте значну постійну втрату ваги.
Щось, про що повинна пам’ятати кожна людина, яка хоче схуднути, і дуже присутнім, це те, що не існує «чудес» чи «чарівних паличок» з точки зору схуднення. Зайві кілограми не втрачаються, пришиваючи язик. Ось що означає відома дієта з сіткою на язиці. Такі варіанти, як гарцинія камбоджійська, коли вона виготовлена з якісним активним інгредієнтом та супроводжується зміною звичок, не змінить ризику для здоров’я. Більше того, вони допоможуть організму. Їм вдасться підтримувати рівень інсуліну стабільним і набагато раніше викликатиме відчуття ситості. Ще одна з речей, яка допомагає не переїдати. І не шукати, що покласти в рот часом, коли "не чіпати", як це відбувається, коли є тривога з приводу їжі.
Порушення дієти на мовній сітці
- Оскільки мовна сітка зшита шістьма стібками (по три з кожного боку) і її не можна переміщати, знизу вводяться залишки їжі, утворюючи кишені бактерій, які важко очистити або знешкодити. Це спричинює неприємний запах з рота (неприємний запах з рота) постійно.
- Крім того, мовна сітка створює як побічне пошкодження певні неврологічні проблеми, оскільки це ділянка з безліччю нервових гілок і через зміни нервів, спричинені фіксацією надмовної сітки до мови.
- Зміни смакової системи відбуваються внаслідок атрофії смакових сосочків, яка виникає при видаленні мовної сітки, оскільки ароматизатори не сприймаються як до її імплантації.
- Змініть рН рота. Ми знаємо, що перша частина травлення відбувається в роті, тому зміна рН рота серйозно змінює метаболізм поживних речовин.
Що ще
- Пошкодження язика. Язик - нерв, який за необхідністю є дуже мускулистим, хоча після пришивання до пластиру і майже без руху трьома стібками з кожного боку мовної сіткою він втрачає тонус і незграбно працює при жуванні, при ковтанні та в Найочевидніше, що є в мові. З трьома опорними точками з кожного боку, язикова сітка робить людину, яка має її, незграбною не тільки під час носіння, але і на деякий час після її видалення, оскільки м’яз потрібно знову зміцнити.
- Ще одним несприятливим наслідком дієти з використанням лінгвальної сітки або язика є те, що існує серйозна небезпека розпушення сітки. Язик, як ми вже говорили, є сильним м'язом, і є рухи, які не усвідомлюються, і окуляри можуть розірвати тканини і розхитатися, що може спричинити задуху та задуху, особливо під час сну.
Сумно бути ожирінням і не мати можливості дотримуватися дієти, оскільки є серйозні проблеми з метаболізмом або волею, але сумніше, що досягаються такі операції, які більше нагадують системи середнього віку, ніж наукові винаходи.
Зрозуміло, що найефективніша формула для схуднення - це не їсти, але звідти до того, щоб це здійснити силою, скориставшись потребами відчайдушно ожирілих, є прірва ... а з іншого боку, бажаючи добровільно підкоритися йому - це відхилення від прагнення та безвідповідальність щодо власного тіла.
Оновлено в січні 2020 року Беатріс Пуенте
Про Беатріс Пуенте
- Аспірант з людського харчування в Університеті Хуана Карлоса 1º та в Коледжі дієтологів Мадрида Експерт з питань харчування, що застосовується до здоров'я в Університеті Альмерії (UAL).
- Диплом з ортомолекулярної медицини та диплом з спортивного харчування від UAL.
- Письменник спеціалізується на статтях про здоров’я з 2009 року в різних ЗМІ