аюрведичному

Поділіться

Займайтеся йогою, насолоджуйтесь ідеальним розслабленням та заряджайтеся енергією Центр аюрведичної природи Ланка посеред незайманої природи на Шрі Ланка.

Завдяки природному їжа згідно з аюрведичною медициною, Аюрведичні процедури, масаж a аштанга йога ви досягаєте гармонії, з якого ви зможете довго малювати.

Побалуйте себе або подаруйте друзям нетрадиційне свято і досвід на все життя.

Під час свого перебування ви зможете займатися зі мною аштанга-йогою. Аштанга-йога - традиційна система йоги і її фізична практика базується на положеннях, які логічно слідують одна за одною і утворюють цілісний ряд. Разом ми будемо практикувати першу серію, яка оздоровлює все тіло.

В даний час я практикую йогу аштанга та силову йогу в Братиславі та її околицях. Я викладаю з 2011 року і маю сертифікати з обох стилів згаданої йоги та інші додаткові сертифікати в галузі йоги. Я продовжую навчатися в цій галузі через різні додаткові освітні тренінги.

Аштанга йога є традиційна система йоги. Воно бере свій початок з Тибету, де навчання поширюється у формі парампара, тобто від вчителя до учня, який викладає словесно і своїми руками, а отже, не демонструючи вправу. Ця система йоги була завезена в Індію Шрі Т. Кришнамачарйа. Він пішов за ним Шрі К. Паттабхі Джойс, хто пропагував йогу Аштанга по всьому світу. Він заснував свою школу в індійському місті Майсур.

Йога Аштанга має чотири серії, кожна серія складається з логічно послідовних позицій. Основою кожної серії є вітаючи сонце А і В, яка готує нас до подальших асан, зігріває наше тіло. На початку кожної серії є послідовність відкриття, що активує нас і в кінці є закриваюча послідовність, що заспокоює нас наприкінці вправи. Подібно до того, як позиції повинні практикуватися в логічній послідовності, так і самі серії повинні слідувати одна за одною і практикувати поступово, що іноді може зайняти кілька років. Аштанга-йога - справа на все життя. Це починається з першої серії Йога Цикіца і означає Йога-терапія. Після певного періоду регулярних вправ студент може перейти до наступної серії, в ідеалі відповідно до вказівок свого вчителя.

Аюрведа, було створено найстаріше у світі вчення про здоров'я тисячі років тому в Шрі-Ланці та Індії. Значення слів аюс і наука на санскриті означає «пізнання життя». У Шрі-Ланці та Індії Аюрведа вивчається стільки ж, скільки класична медицина, 6 років, і крім класичних лікарень існують також аюрведичні. В даний час, проте, інтерес до Аюрведи переживає ренесанс у всьому світі, оскільки сучасна людина шукає рівноваги в сучасному бурхливому житті.

Аюрведа - цілісна медицина. Він включає всі аспекти здоров'я - фізичний, психічний, але також ті, що виникають із соціального контексту чи навколишнього середовища. На відміну від класичної медицини, яка орієнтована на придушення симптомів захворювання, Аюрведа лікує причину. Він спрямований на підтримку балансу енергії в організмі, що є найважливішою умовою здоров’я. Згідно з аюрведичними вченнями, це так три види біологічних енергій - доша: Вата, Піта і Капха. Тільки в рівновазі людина здорова. Ось відновлює Аюрведу відповідною дієтою, травами, детоксикацією організму та традиційними масажами та процедурами.

Наше тіло і душа можуть потрапити в дисбаланс, якщо ми недостатньо про них доглядаємо. В результаті ми хворіємо. Болі, наприклад, є символом втраченої рівноваги. Через них ми з’ясовуємо, що щось не так. Погана ситуація трапиться лише в тому випадку, якщо ми не зрозуміємо, що хочуть нам сказати ці болісні відчуття відновлення нашої рівноваги. Однак за допомогою Аюрведи ми можемо визначити, звідки біль виникає і що нам потрібно зробити, щоб вилікувати його..

Джерело інформації: http://ayurveda-kingdom.sk/co-je-ajurveda/

Концепція Аюрведичне лікування містить комплексну систему з п’яти (панча = дія) ефективних методів терапії (карма = процес) Панчакарма, які можуть позбавити організм від токсинів на всіх його рівнях. Панчакарма не тільки очищає кишечник, печінку або шкіру, але очищає організм людини на клітинному рівні. Ці високоефективні методи очищення із багатовіковою традицією називають "інтелектом Аюрведи". Вони являють собою оптимальне лікування важких хронічних захворювань, які, однак, можуть також використовуватися здоровими людьми як профілактичний засіб для зміцнення здоров'я та омолодження.

Задовільно Результатів лікування можна досягти протягом більш тривалого періоду від двох до восьми тижнів. Чим важче клінічна картина захворювання і чим довше триває хвороба, тим довше повинна виконуватися програма панчакарма. Справжнє лікування панчакармою - це завжди медично орієнтоване лікування під наглядом лікаря.

Відмінних результатів можна досягти шляхом інтенсивного очисні процедури від усіх хронічних та тривалих захворювань, а також від психосоматичних розладів, таких як шкірні захворювання, порушення травлення, аутоімунні захворювання, імпотенція, шум у вухах або безсоння. Хвороби серця, діабет або опорно-руховий апарат також дуже піддаються лікуванню за допомогою більш ніжних процедур очищення.