Опис заголовка
Книга «Йога світла»
Відкрийте для себе справжню суть йоги і завдяки їй розумніший спосіб життя. Ця книга узагальнює традиційні техніки йоги та збагачує їх, активуючи світлові трикутники через позиції йоги, асани. Він пропонує не тільки більш здоровий спосіб життя, але й несподівану можливість наблизитись до найвищої мети восьмиступеневого шляху йоги - стану просвітлення - за допомогою практики асан, дихальних вправ, візуалізації та медитації.
• Пориньте в секрети всюдисущої світлової мережі.
• Ви будете знати, яке місце ви займаєте в ньому.
• Ви детально дізнаєтесь про 10 основних та 21 вторинну чакр, які є необхідними для утворення легких трикутників.
• Ви навчитеся візуалізувати і сприймати легкі трикутники.
• Ви відчуєте енергію, яку вони приносять в організм, залишаючись в асанах.
• Зв’яжіться зі своїм внутрішнім світлом через них.
У книзі детально розглядаються дихальні вправи, що ведуть до очищення каналів каналів та збільшення потоку прани в організмі, знайомить із системою основних та вторинних чакр, пропонує методи, що ведуть до їх активації та очищення, та вводить новий спосіб відкрити глибинний вимір йоги шляхом візуалізації та відчуття легких трикутників., який він розуміє як супутнє явище поступового духовного розвитку, що веде до останнього етапу шляху йоги - самадхі.
У книзі ви також знайдете техніки дихання, набори підготовчих вправ та набори асан з інструкціями щодо правильного виконання та описом наслідків для здоров’я. Завдяки книзі ви відкриєте світлий вимір своєї істоти.