Коли до мене стосується потенційна програма, я завжди сідаю особисто, щоб поговорити з ними, щоб ближче познайомитись. Тут я завжди кажу дівчатам, що, оскільки надмірна вага та наші затримки щодо зовнішності - це страшенно інтимні речі, поговоріть зі мною про це так само, як вони говорять з гінекологом про інші інтимні речі. Незабаром мені довелося усвідомити, що існує майже нульовий шанс, що жінки відкриються для командування, але загалом це, принаймні, визначає напрямок для спільної роботи. Йоганна, звичайно, поділилася речами під час першої зустрічі, але з подробицями у дописі нижче - стосовно взаємозв’язку між її харчуванням та психічним станом - вона просто виходила під час розмови кілька днів тому. Це буде повчально.

днів

Якщо хтось думав, що «програма зміни способу життя» (bleh) полягає у тому, щоб мене побили, я писав дієту та тренування, він це робив, і тоді «ми живемо щасливо до кінця», у нас є для цього погані новини. Андерсен давно мертвий, ці казки не відповідають дійсності. Якби кожен міг зробити те, що мудріша половина сказала б своїм непокірливим "непокірливим" особам з деревом, ця країна називалася б Швейцарією, цей світ був би набагато передбачуванішим, хоча і більш нудним місцем.

Йоганна почала виходити з цієї спіралі 2 місяці тому, і тепер вона відскочила від себе 7 фунтів, вирушаючи в гарячу точку, якій цього літа довелося приховувати себе досить глибоко, з іншого боку, через 60 днів після того, як ми почали працювати разом миль, і він просто радий не проводити таких же розчарувальних кіл знову і знову, як це було в останні роки. На даний момент ми досягли 69 фунтів, і хоча програма тривала два місяці, ми домовились продовжувати спільну роботу ще два місяці і намагатися наблизитись до ваги мрії Йогани 60 фунтів замість кінцевої мети 65 фунтів. Реально, нам потрібно отримати близько 62 фунтів.